有些人的頭皮愛出油，所以為了保持頭髮的清爽選擇天天洗頭。可是久了會發現洗頭越頻繁，掉發就越多。這時就會覺得：原來洗頭太頻繁會引起掉發。那麼，到底脫髮和洗頭頻率有關係嗎？
錯誤的洗頭就是其中一種，不管是不是這方面原因導致的，都要加以改正，不然頭髮就會越來越差,我們一起來看看有哪些錯誤的洗頭習慣
1、過於頻繁的洗頭
有些人比較愛乾淨，經常洗頭，甚至一天洗一次，或者一天洗兩次。這並不是一種好的洗頭習慣，頻繁的洗頭會讓頭皮水油失衡，油性頭髮會變得越來越油，幹性頭髮會變得越來越幹。夏天天氣比較熱，可以一天洗一次，冬天天氣比較冷，兩天或三天洗一次就很合適。
2、用很熱的水洗頭
洗頭的時候一定要注意水溫，很多人都喜歡用特別燙的水洗頭，覺得洗起來特別舒服，但是這並不是一種好的習慣。如果水溫特別高，會刺激皮脂腺讓頭髮出油的更加嚴重。最適宜的洗頭水溫應該是40℃左右，不能太高也不能太低，太高會刺激油脂分泌，太低會讓人著涼。
3、洗髮水直接倒在頭皮上
洗髮水是洗頭髮的，並不是洗頭皮的，有一些洗髮水成分比較刺激，會刺激到頭皮，讓人長出頭屑，或者出現一些其他的問題。正確的方法就是先把洗髮水倒在手上，充分的打沫，然後抹在頭髮上，避免接觸頭皮。
4、洗頭的時候用指甲去抓頭皮
很多人在洗頭髮的時候都是很暴力的，為了能把頭髮洗得更乾淨，在洗頭髮的時候用指甲去抓頭皮。雖然能夠讓頭皮止癢，但是她會損害頭皮的皮膚屏障，甚至會導致毛囊炎，讓頭髮掉的更厲害。正確的洗法是用人的指腹，輕輕的按摩頭皮，不是抓頭皮。
5、頭髮很濕就抹護髮素
護髮素的存在是為了養護頭髮的，為了能夠達到更好的養護功效，必須要用正確的方法來塗抹護髮素。在塗抹護髮素的時候，最好能夠用毛巾把頭髮擦得幹一些，這樣才能發揮護髮素的功效，讓每一個髮絲都受到護髮素的滋養。雖然不至於用吹風機把頭髮完全的吹幹，但是起碼不能讓它是一直滴水的狀態。
6、塗抹完護髮素不沖乾淨
有些人為了能夠讓護髮素有更好的功效，再塗抹完護髮素以後不沖乾淨就結束洗頭髮這件事了。這並不是一種好習慣，殘留的護髮素會堵塞毛囊，容易讓頭皮出現炎症。而且護髮素畢竟是一種化學產品，裡面有很多香精、香料等成分，長時間的存在於頭皮上，對於頭皮健康是有威脅的。
洗頭很簡單，正常洗頭不會導致脫髮，那些掉落的頭髮，是已經進入休止期或衰老的頭髮，就算不洗頭，它們也會自然脫落。洗頭時加重脫髮，多數是由於洗頭方法不對。頭髮脆弱就得細心養護，否則暴力洗頭，被你抓落的頭髮會更多！