皮膚是身體最大的器官，它承擔著保護身體免受外部侵害的任務，同時還需要保持美麗健康的外觀。然而，隨著年齡的增長以及環境的影響，皮膚的健康和年輕度逐漸受到侵蝕。其中，紫外線是導致皮膚衰老的主要因素之一。本文將深入探討紫外線傷膚促衰老的機理和夏日防曬的護膚技巧。
防曬劑主要有三類
防曬劑根據防曬原理不同，分為無機防曬劑和有機防曬劑。防曬化妝品因選用的防曬劑種類不同，分為含無機防曬劑的防曬產品、含有機防曬劑的防曬產品、同時含無機防曬劑和有機防曬劑的防曬產品。無機防曬劑，主要是二氧化鈦和氧化鋅等無機粒子均勻分佈在皮膚表面，通過反射、折射和散射紫外線對皮膚起到保護作用。
當無機粒子的粒徑減小到一定程度時，微粒對紫外線產生吸收作用。有機防曬劑一般為羰基共軛或雜環的芳香族有機化合物，能夠吸收紫外線光子的能量，將光能轉化成熱能及可見光，防止皮膚吸收。
什麼是紫外線
紫外線，是指波長在290～400nm之間的電磁波，可以分為UVA、UVB和UVC三個亞類。其中UVA波長為320-400nm，UVB波長為290-320nm，UVC波長為200-290nm。
那麼夏天美容護膚的小技巧有哪些？
出門提前擦好防曬霜
夏季天氣炎熱，溫度較高，加上太陽是無情的，在太陽下稍微曬一會兒，白嫩的皮膚瞬間就會變得焦黃。同時光照下，紫外線作用較強，對皮膚有很強的刺激性，因此在出門前最好擦好防曬霜。
補充充足的水分
夏天機體丟失的水分會比平時更多，皮膚就很容易變得乾癟、暗淡無光。補充充足的水分，能夠加速機體新陳代謝速率，排出多餘毒素，增強皮膚的彈性，同時還能提升細胞活性，使得皮膚更加水潤有光澤。
多吃水果補充維生素
水果中含有大量的維生素和膳食纖維，多吃水果能夠促進機體消化和吸收功能，加快機體新陳代謝，減緩機體細胞老化，延緩皮膚老化。其中的維生素C能促進機體美白皮膚，減少皺紋，使皮膚更加水嫩光滑。
溫水洗臉
想要皮膚降溫，洗臉卸妝千萬不能用冷水，用冷水清洗不能乾淨地去除雜質，因為毛孔不會打開！因此，洗臉時，請用溫水洗臉，最後再用溫水洗臉！清潔時，會輕柔地撥動皮膚紋理的相反方向，而不用揉搓，徹底清潔，不會留下任何殘留物！！比較推薦噴霧，經濟實惠，降溫效果好。