標籤: 皮膚衰老

很多人都有臉上大量脫皮的煩惱，要想改善症狀就得瞭解其中的原因。臉上大量脫皮可能是因為身體內部缺少了水分，或者皮膚受到了強烈的紫外線照射，再就是本身的膚質問題以及使用了含有激素的化妝品。臉上大量脫皮是很多人都遇到過的皮膚問題，這不僅會讓臉部的皮膚受到傷害，而且也會影響外在的形象美觀。患者想要解決，可是卻不知道該從哪裡下手，主要還是因為不瞭解具體的發病原因，今天我們就來聊一聊，臉上大量脫皮是什麼原因？

臉上起皮的原因
a.空氣環境乾燥導致肌膚表皮層缺水

特別是換季的時候，忽高忽低的氣溫，日益增強的紫外線，隨風飄揚的花粉都會導致肌膚乾燥起皮。

b.紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋也會導致肌膚水分快速流失。

c.膚質問題造成脫皮

幹性肌膚或者敏感肌遇到換季，本來就幹的肌膚變得更加乾燥導致脫皮。

d.新陳代謝產生的老廢角質未能及時清理

經過長時間的角質堆積，就算塗抹再多的補水保濕品也無法滲透入肌膚深層。及時清理老化角質層，疏通保養品與肌膚之間的橋樑，才能讓肌膚從內到外充滿水分。

臉上一直脫皮可能是皮膚乾燥、脂溢性皮炎、銀屑病等因素導致的，需要根據病因對症治療。

1、皮膚乾燥：如果在平時不注意皮膚補水或天氣過於乾燥，容易使皮膚出現乾燥的情況，從而使皮膚上出現脫皮。可以外用尿素軟膏、維生素B6藥膏、維生素E乳膏等藥物塗抹在皮膚上，可以緩解皮膚乾燥的症狀。

2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是發生於皮脂溢出部位的慢性炎症性皮膚病，可能是皮脂代謝以及遺傳因素導致的，表現為紅斑性皮疹、油膩、脫屑、瘙癢等症狀。需要在醫生指導下使用水楊酸軟膏、酮康唑乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物治療。

3、銀屑病：銀屑病可能是病毒、細菌感、長時間吸煙或肥胖等因素導致的，表現為皮膚紅色斑塊、覆蓋有銀白色鱗屑、皮膚乾燥，從而導致臉上一直脫皮。需要遵醫囑使用潤膚劑、潑尼松片、環孢素軟膠囊等藥物治療。

皮膚衰老的表現

內在表現：
▶天然保濕因數含量下降，皮膚含水量下降，角質層變厚，皮膚乾燥；
▶汗腺數量減少，汗液分泌不足，皮膚散熱變差（夏天容易中暑）；
▶膠原蛋白含量減少，彈性纖維、網狀纖維流失，皮膚缺乏彈性；
▶皮下脂肪組織減少，甚至消失。

外在表現：
▶皮膚鬆弛，面部輪廓下垂，皺紋形成，或增多加深，法令紋明顯；
▶皮膚暗淡、沒有光澤，彈性、緊實度下降，可能有淡淡的斑點出現；
▶粉刺變多，毛孔變大；皮膚上方毛髮逐漸減少

如今身邊不同的肌膚問題越來越多了，再加上生活作息的不規律，和身邊各種的輻射，讓我們的身體機能開始損傷下降，也讓衰老離我們越來越近.每個女人都非常在乎自己皮膚的好壞，擁有好皮膚的女性就會大大地給自己的美麗加分。但是，生活中有些不注意的壞習慣會加速皮膚的衰老，相信這是每個女人都不願意看到的。所以，非常有必要戒掉這些壞習慣。

1、長期熬夜

熬夜對人體的危害是極大的，其會導致體內的皮質醇、腿黑色素出現失衡的情況，長期熬夜下去，則會使得皮膚陷入老化的惡性循環之中，是使得人們快速衰老的“頭號元兇”。

2、過度節食減肥

為了身材可以保持纖細的狀態，日常生活中應該儘量避免食用過多的高熱量食物，但是這並不意味著完全不攝入含有豐富熱量的食物，因為如果長期過度的節食會導致人體存在著營養不足的情況，從而使得皮膚衰老的速度大大的增加。

3 、久坐不動

長期久坐會影響體內血液的流動速度，從而對新陳代謝的速度造成極大程度的影響，因此，體內組織細胞會出現新生速率不足的情況，從而使得皮膚衰老的速度大大的增快。

4 、不注重防曬

長期受到紫外線燈直射會對皮膚的膠原蛋白造成極大程度的損傷，有相當一部分的人認為防曬工作只需要在夏天的時候進行，但是實際上這種想法是錯誤的，一年四季都是有紫外線的，在外出接觸紫外線的時候，需要塗抹適量的防曬霜，或者是對皮膚進行物理防曬。

那麼，該如何有效的避免衰老呢？

1、食用新鮮的蔬菜水果

蔬菜以及水果內含有豐富的維生素C等對於人體有利的成分，可以在一定程度上減少自由基所帶來的負面影響，從而大大的減輕身體所帶來的負擔，延緩皮膚的衰老情況，使得身體能夠持續性的保持年輕的狀態。

2、食用豆製品

豆製品內含有豐富的植物雌激素和蛋白質，不僅可以有效的預防乳腺癌等危險的疾病，而且還可以有效的延緩女性的衰老情況，從而使得面部持續性的保持彈性。

3、定期敷面膜

若是想要避免衰老，定期敷面膜能夠達到該效果。通過敷面膜，能夠有效的防止皮膚出現衰老的情況。值得注意的是，敷面膜不可以過於頻繁，應該儘量避免每天都敷面膜，否則會使得皮膚對其產生一定的依賴性，一旦停止敷面膜，則會導致皮膚的衰老速度變得更快。

4、飲茶

醫學研究證實，茶之防老功能來自其所含之茶多酚。茶多酚為強效之自由基清除劑，可降血脂、抗血栓、抑制多元不飽和脂肪酸的脂質過氧化，減少活性氧自由基和羥自由基的產生，可防止細胞及組織被氧化破壞;也能增加體內自由基的消除，延緩衰老。因此多飲茶可防老的理由在此。而各種茶中，以綠茶之茶多酚含量最高。因此常喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。