斑即色斑，主要是由於外界日光照射、體內內分泌水準變化、遺傳等原因導致的局部皮膚色素沉著，色素堆積在皮膚表層而形成。通常無法通過簡單的方法消除，一般需要通過鐳射、外用脫色劑等方式進行祛斑，或使用一些中藥方劑、祛斑產品説明淡化。
祛斑有效的方法除了使用祛斑產品之外，還可以通過一些生活竅門，因為很多祛斑產品參差不齊，效果也不盡人意。祛斑可以嘗試按摩面部，多吃含維生素C的水果，自製紅糖蜂蜜面膜，或使用白醋和檸檬水洗臉等等，效果明顯。
常見有黃褐斑、雀斑、老年斑，形成原因多為皮膚上的色素沉著，影響美觀。祛斑除鐳射、液氮冷凍的方法外還有一些偏方，效果因人而異，常見以下材料可製成不同的偏方：
1、檸檬：檸檬中富含維生素C，維生素C可以抑制異常色素的沉積，還能減少和抑制黑色素的生成，有輔助祛斑的效果。日常可將檸檬切片，配合適量蜂蜜泡水飲用；
2、白芨、珍珠：白芨具有祛斑作用，珍珠粉有養顏美白的功效。可將白芨與珍珠磨粉後，和蜂蜜、蛋清混合，直接敷在面部有助於藥效的吸收；
3、牡丹皮：牡丹皮的主要成分為丹皮酚，現代研究表明，丹皮酚可以抑制黑色素的生成和運輸。可以使用牡丹皮的外用製劑局部、適量塗抹；
4、香蕉：香蕉具有軟化角質，淡化色斑的作用，可以在一定程度上有祛斑的效果；
5、白附子粉：研究表明白附子具有美白、祛斑的功效，可以輔助治療色素增加性的疾病，除此之外還有抗炎、抗氧化的作用。可將白附子磨粉，製成膏體在有斑部位適量塗抹；
6、油菜蜂花粉：油菜蜂花粉也具有防止色素沉積、抗氧化的作用，日常可用蜂花粉泡水飲服來輔助祛斑；
7、百合綠豆紅豆湯：百合具有滋陰潤肺的作用，綠豆和紅豆具有清熱解毒的功效，配合制湯服用可促進解毒、潤膚，有輔助祛斑的作用；
8、玫瑰泡茶：玫瑰有調中活血的作用，選用玫瑰泡茶有促進血液迴圈和代謝的作用，可輔助祛斑。
雞蛋護膚法。用雞蛋攪拌，加上適量的麵粉，最後在用上一小勺的蜂蜜調和均勻，使其更好的融合在一起，再將調好的，如果皮膚是油性的，可以在裡面加上幾滴的檸檬汁，不僅會使得皮膚變得光滑細緻，還會去掉臉上的痘痘，十分鐘至二十分鐘之後，就可以溫水洗掉。
絲瓜祛斑法。絲瓜都是認為美白的佳品，在平時更多是使用，其實可以將絲瓜曬成幹後磨成粉末，再搭配些絲瓜汁，將其敷在臉上，等待數分鐘後可用清水洗掉。
建議患者在治療期間應注意進行適當的運動，促進新陳代謝，這樣也有利於淡斑。