分類: 護髮養髮

說起髮型，現在很多人會覺得女生短髮很流行，不過還是有很大一部分小姐姐捨不得自己的一頭長髮，所以對於短髮只敢觀望。今天給大家推薦的是5款好看的中長髮髮型，這樣的髮型設計真的太美太好看了,打造出精緻小臉。我們一起來看看，精緻小臉如何打造?

精緻小臉如何打造?幾款中長髮髮型教給您

薄劉海中長髮

髮質：軟、普通

修臉指數：四顆星

髮尾微燙效果加上內彎髮梢和薄薄的劉海令臉部比例拉長，連脖子都似乎因為這樣顯得修長，臉型也拉長的效果。

厚劉海中長髮

髮質：軟、普通

修臉指數：四顆星

溫暖感十足的棕色漂染是今年大熱的染髮顏色，時尚又不過於張揚。

自然的中長髮

髮質：軟、普通

修臉指數：三顆星

髮型在髮尾進行了微翹處理，散髮純真俏麗的女性氣質，令整款髮型極具溫婉可人的韻味。

蓬鬆的中長髮

髮質：硬、軟、普通

修臉指數：四顆星

齊劉海的髮型設計，不僅凸顯出臉部的五官，而且還襯托出女生大而靈氣的眼睛。

空氣八字劉海加中長髮也是不錯的選擇，露出一點額頭甜美又清新，劉海的弧度感增添蘿莉氣質。

同樣是中長髮髮型，大偏分可比中分好看多了，蓬鬆長劉海增加發量感還修飾臉型，輕熟氣質很養眼。

薄劉海+中長髮燙髮，幾縷鏤空似的齊眉劉海秒變小清新美少女，發尾微卷氣質更溫柔。

很多人都有遇到過，在洗頭髮的時候，頭髮一大把一大把的掉，這不免讓人感覺有些擔心，是不是生病了，不過一般情況下，掉頭發是正常現象，是可以採取正確的洗頭髮措施緩解的。下面我們一起來看看正確的洗頭髮要點。

　1、洗頭最佳時間是晚上10點前

晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，這段時間是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。

　2、洗髮水溫38度左右

水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊；水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循環速度降低，毛囊供養不足，導致脫髮。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標準，37-40度最好，比體溫稍熱的溫度就是最合適的。

　3、洗髮前應先梳頭

洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗凈頭皮和頭髮。梳髮時，注意最好不要一開始就從髮根開始梳，以免損傷髮根。

　4、不要直接把洗髮水倒在頭上

如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利於起泡沫，從而影響清潔效果。洗髮水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭髮。

　5、不要用指甲抓頭皮

洗頭時不要用指甲抓頭皮，很多人覺得這樣會比較乾淨，但是指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘髮感染，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

　6、洗髮水、護髮素要衝洗乾淨

由於洗髮水或護髮素中含有化學物質，因此在洗頭時一定要衝洗乾淨，以免殘留在頭髮上。而且要注意護髮素不能碰到髮根，由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。

　　7、洗頭後一定先擦乾

人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。

　　8、不要梳濕頭髮

剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。

　　9、頭髮吹乾再睡覺

晚上人體器官進入休息階段，洗頭後殘留的水分會形成濕氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會造成頭髮受損、脫髮，所以睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上。

當我們出現洗頭掉頭發現象的時候，會對遠遠超過自己自己平時掉落的頭髮數量感到驚訝，於是很多人也就開始懷疑自己是不是出現了脫髮，但是這種擔心對於預防脫髮是不利的，相反還會造成精神性脫髮！所以，大家必可以通過對於洗頭掉多少頭髮算正常的瞭解避免出現這種多餘的擔心造成的不良結果！

脫髮實在讓人苦不堪言，隨著工作生活壓力的增加，脫髮人群也在不斷擴大，尤其是年輕人脫髮，對容貌、自信心都很有影響，脫髮需要及時治療，否則會越來越嚴重，加大治療難度，對生活品質和身心健康都會帶來很大的影響，那麼如何防治脫髮?

小妙招一：

梳髮方向換換換：梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。

小妙招二：

飲食變變變：人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，綠色蔬菜、水果、動物性蛋白質、易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物，這些食物會有利於長髮。

小妙招三：

洗頭按摩美美噠：頭部血液循環不良時，會導致脫髮的現象髮生。洗髮精最好，使用弱酸性的洗髮露(適量)洗乾淨，千萬不要使用劣質洗滌用品，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮，切記髮根部分也要保持清潔。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。

小妙招四：

1：柏枝（幹藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1-2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。

2：白礬、郁金各等分。將白礬、郁金製成丸，每次4-5克，每日2次。

3．核桃2個，榧子3枚，側柏葉30g。3味共搗成泥，將上述藥泥泡雪水梳洗頭髮，頭髮即不易脫落，而且光潤。

4．生薑25g，米醋25ml，將生薑搗爛，加米醋拌勻，塗在禿髮處，用紗布捆住。

5．何首烏30g，大米50g，冰糖適量，將何首烏放入砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放入大米和冰糖，將米煮成粥即成。經常服用有效

脫髮是廣大朋友們面臨的最為常見的困擾之一，每當洗完頭之後開始梳頭，會發現頭髮一撮一撮的往下掉，十分嚴重，當看見這樣的情形時會感覺心裡實在不是滋味，而且脫髮不僅僅給身體帶來負面影響，對生活更是影響甚大，每次早起梳頭之後發現地板上掉落了許多頭髮，就算是坐在沙發上都不敢隨意躺下，因為會掉頭發，不僅給打掃帶來困擾，而且對別人更是影響甚大。那麼脫髮是什麽原因,怎麼預防呢?

　　1、飲食

經常吃油膩食物的人更容易脫髮，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫髮，因為油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導致脫髮，因此，要防治脫髮要是吃油膩、辛辣、甜的食物，也要禁菸、酒。

　2、卸壓

如果一個人長期承受超負荷的壓力，容易導致人們長期處於緊張、壓抑的狀態，這樣也會影響頭部的局部微循環，導致頭部循環髮生障礙，出現脫髮現象，因此，要防治脫髮，要懂得為自己減壓，出門散散步、聽聽音樂都是不錯的。

　　3、睡眠

經常失眠的人，睡眠時間得不到保證，身體得不到足夠的休息，這樣也容易脫髮，因此，防治脫髮要保證充足的睡眠。

　　4、少染燙頭髮

染髮、燙髮是一種時尚，走在街上，隨處可見染燙髮的人，染髮、燙髮後的人相信都有這樣的感覺——頭髮變乾枯、變澀，染燙頭髮多我們的頭髮很傷、對頭皮也很傷，不少人染燙髮後頭髮脫落了很多。保護頭髮，少染燙頭髮。

　　5、不要把頭髮拉得太緊

有些髮型需要把頭髮拉得很緊，需要用到橡皮筋或髮夾，如果每天都這樣做會造成脫髮。比如說，每天都紮很緊的馬尾、辮子和玉米辮會引起嚴重脫髮。將頭髮緊緊地纏繞在捲髮器，尤其是電加熱捲髮器，也會造成更多頭髮脫落。這類脫髮在醫學上被稱為牽引性脫髮，它的發生是完全可以預防的。

吹風機是家庭必備的小電器之一,但面對市場上眾多的吹風機，各種品牌各種價位，看到眼花繚亂，我只想吹個頭髮並且不傷發，頭髮還沒吹就先被選購吹風機搞到頭疼了，放心，教你選購吹風機的關鍵點，輕鬆選購好看又好用的吹風機！

如何選擇電吹風?

注意功率數

功率越高，吹風機的溫度和速度就越高。就是這麼簡單。低功率的吹風機都用高溫炙烤頭髮，蒸髮頭髮中的水分，頭髮反而變得更加乾枯。高功率的吹風機則是通過超大風力穿過頭髮帶走水分，能快速吹乾頭髮而盡量減少傷害。專業造型師一般都推薦1800瓦以上的吹風機，這樣就能得到最快的幹髮速度。

離子很重要

當追求速度時，離子吹風機就很重要了，它們能夠將幹髮速度提升70%。同時它們也可以讓頭髮變得更柔順。「負離子的工作原理是可以幫助吸收頭髮中的水分，所以這款吹風機不需要很滾燙。由於不需要很燙的溫度，你的頭髮也會免受損傷。」 專家解釋說。

吹的方向有講究

如果你想吹出絲般柔滑的秀髮，那記得將吹風機順著毛鱗片的方向吹。毛鱗片生長閉合方向是髮梢，也就是你的吹風機要從上向下吹頭髮，逆吹會讓毛鱗片打開，頭髮摸起來的手感粗糙。相反的是，如果你想要頭髮蓬鬆，彎腰低下頭把所有頭髮向前撥，然後用吹風機逆吹，配合扁梳往梳，髮量可立刻加倍!

不同風嘴針對不同髮型

一般的吹風機都會配備兩種風嘴。一種扁頭的集風嘴可以吹出柔滑的長直髮，配合滾梳可以吹出柔軟波浪卷;另外一種圓形的散風罩適合用來吹燙過的卷髮，能保持卷髮的卷度和蓬鬆度。

不要在頭髮又熱又濕的時候使用吹風機

在使用吹風機之前，將你的頭髮儘可能的擦乾，用吸水好的毛巾或幹髮巾包裹頭髮讓其吸幹水分。別用浴巾或幹髮巾揉頭髮，因為很可能會造成頭髮損傷。浴巾或幹髮巾會吸收頭髮裡的很 多水分，所以當你取下幹髮巾後，剩下的工作就不多了。當你開始使用吹風機時，用你的手指梳頭髮，儘可能地讓它變幹——這個時候千萬別用梳子。除非80%-90%的頭髮都已經幹了，否則 千萬別用梳子梳頭髮。

使用完畢後，用乾淨布擦拭電吹風外殼，並存放於乾燥處，避免受潮。存放時間過久，重新使用時，應先通電幾分鐘，排潮後再用。另外電吹風不得在浴室或濕度大的地方使用，以避免觸電危險。感應式吹風要定期在軸承上加油，以免燒壞轉子或定子線圈。

男生，頭髮不長，用的是冷燙，燙完後髮型師說不能立即洗頭，需要等2天。網路搜索之後也是眾說紛紜，有的說是為了保持髮型，有的說根本沒有時間限制，只是髮型師為了防止顧客洗髮後發現造型走樣。這個問題請教一下

燙髮後幾天可以洗頭

對於健康人群來說，離子燙三天後可以洗頭，卷髮燙兩天後可以洗頭。但洗髮時要針對性地選用一些補充營養的精華素，避免用力揉搓頭髮，洗後盡量讓頭髮自然風乾，不要用高溫吹風機，最好用大風筒，使燙髮蓬鬆而又不弄亂髮卷。

梳理的正確辦法是使用寬齒梳先梳開打結的頭髮，避免用力拉扯。最好不要用說塑膠梳，因為塑膠梳產生的靜電較大。

　四類人不適合燙頭髮

　　1.天生髮質較差者

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原本髮質就比較糟糕，易開叉、斷裂的人群，比如缺鐵、有甲狀腺問題的人及內分泌失調者，不適宜染燙髮。這類人原本就易脫髮，再加上燙染，無疑是雪上加霜。

　　2.妊娠期及分娩後半年內的女性

整個妊娠和哺乳過程中，都應避免接觸不必要的化學品，以免影響自己和孩子。在此期間，女性生理狀態都有所變化，髮質較脆弱，容易脫落，再用化學品燙染髮，更會加劇頭髮脫落，還會影響孩子的正常生長髮育。

　　3.頭皮破損者

包括濕疹、牛皮癬、毛囊炎、外傷等。這類人皮膚屏障不完整，燙不僅會加重原有的皮膚問題，還會增加破損處的皮膚對有害物質的吸收。

　　4.兒童、老人及肝腎功能不全者

小孩皮膚嬌嫩，對化學品更易出現過敏反應，且身體的解毒能力較弱。老人肝腎功能逐漸減弱，有害物質可能積聚體內，增加健康隱患。肝腎功能不全者，身體的解毒能力已經出現問題，更不宜增加其負擔，致使病情加重。

燙染髮對髮質的損傷非常大，因此要注意選擇合格的產品，並找有經驗的美髮師操作，平時要注意養護，將損傷降到最低。此外，染髮間隔要儘可能拉大，以3個月以上為宜。染髮前，可在耳後、脖頸等部位塗上乳液，以防染髮劑直接沾到皮膚，染髮後要清洗徹底。

另外燙了頭髮之後可能很多人都不知道應該怎麼樣去梳頭發，所以建議大家買那種齒子比較疏的梳子，這樣梳頭發的時候沒有這麼容易會被卡掉。而且還能夠維護燙髮的形狀，大家在選購梳子的時候可以參考一下喲。

學會護理頭髮的方法，才能讓我們的頭髮更加健康。隨著年齡的增長，生活的壓力讓很多人面臨頭髮的問題。有些人幾乎每天都要洗髮，卻發現自己的頭髮越來越不健康出現枯黃,分叉,毛躁。甚至有不少的人，還要面對頭髮脫落的問題。

　　1、梳頭

冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把淩亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液循環，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。

　　2、水溫

不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的污垢。

　　3、洗髮水

解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位元也可以得到適當的滋潤。防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。

　　4、潤髮乳滋養

要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸幹，按摩頭皮10分鐘，用潤髮乳梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。

　　5、加強營養

很多乾枯的頭髮沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從發根到發尾塗抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後，頭髮的乾枯狀態會減輕，光澤度自然提升

缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。 如維生素B具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

如何選擇適合自己的美髮工具？要弄明白自己的需求，也就是想讓頭髮實現什麼樣的效果，最後瞭解清楚美髮工具的功能，選擇合適自己的。卷髮梳和吹風機是護理頭髮時經常用到的。不過要注意的是，很多人錯誤的使用了它們，導致效果大打折扣。來一起看看，卷髮梳和吹風機有哪些秘密?

卷髮梳和吹風機有哪些秘密?

你所不知道的卷髮棒

NO.1染髮後or秀髮毛糙時，帶有負離子護髮功能的卷髮棒是福音。

神奇的負離子卷髮棒在工作時不斷釋放出的負離子，能在秀髮周圍形成保護膜，鎖住秀髮水分，使秀髮光滑、潤澤。在養護頭髮的同時還能有效鎖住髮色，讓染後髮色保持的時間更長。

NO.2「低溫重塑」是燙髮女性使用控溫卷髮棒的核心要義!

燙髮的女性為了塑造更豐富多樣的卷髮造型，會不斷使用卷髮棒。這時，最好選擇有控溫功效的卷髮棒，研究表明，將卷髮棒的溫度設置在130oC ～160oC，基本不傷害秀髮。同時燙後秀髮本身就擁有較強的塑型力，無需過高溫度維持秀髮造型。

NO.3配有卷髮梳的卷髮棒是劉海、髮梢等細節卷髮的好搭檔。

單單用卷髮棒打造劉海，很容易卷得不夠自然，搭配卷髮梳就非常實用，能夠方便地梳出蓬鬆、飽滿的髮型，同時非常適合打造立體劉海和微卷髮梢。不過使用時要非常小心，卷髮梳軟而細密的梳齒設計，很容易把頭髮糾纏到一起。

NO.4直面頭頂髮量少的困境，直卷髮二合一電卷棒有奇招!

相比一般的卷髮棒，中間是直板但卷棒外形是圓的那種直卷兩用型電卷棒，燙出來的效果更為自然。面對頭頂髮量少的尷尬局面，決定用細小濃密的卷髮來做到頭頂蓬鬆，有效遮蓋頭皮。那麼使用30mm～32mm 尺寸的直卷髮二合一卷髮棒最合理，打造出的卷髮濃密更自然。

你所不知道的吹風機

NO.1負離子吹風機讓因靜電而極度不安分的秀髮徹底妥協!

吹風機在加熱過程中使頭髮乾燥，加上和梳子的摩擦，很容易產生靜電使頭髮彎曲或翹起，影響秀髮美觀。所以最好選負離子吹風機。它在工作時產生帶負電的離子微粒，中和頭髮中常有的正電荷，從而撫平亂髮，使其貼服順滑。

NO.2被掉髮困擾?快check 你的風筒溫度，送風過熱過冷都是掉髮的始作俑者。

吹風機送風過熱，有可能令頭髮的毛鱗片過度打開，破壞秀髮，甚至掉髮;而冷風不僅不能達到幹髮或造型效果，還會刺激頭皮造成掉髮。因此，55oC 左右的恆溫風筒才是最理想的，不僅幫助保持秀髮水分，更防止掉髮。

NO.3是不是溫度越高，越傷髮質?

與強韌的秀髮相比，熱量更易進入纖細的秀髮。做造型時可根據自身的髮質(纖細、普通、強韌)來調節溫控檔和風力檔，纖細髮質用低溫就能起到有效的造型作用，而強韌的髮絲則需要用較高的溫度才能達到造型目的。如果擔心高溫會損傷秀髮，可以用造型前的精華乳能把損傷控制到最低。

NO.4根據你想要的效果選擇風嘴

我們會髮現不同的吹風機配有不同的風嘴。一般來說，梳形擴散風嘴可提高頭髮蓬鬆度，塑造豐盈且有彈性的造型;而越是扁平的風嘴越能更快地吹乾頭髮;還有一些特殊用途的風嘴，如護髮吹風機的風嘴可以在更大的幹髮範圍內吹送柔風，避免過量熱風損傷頭髮。那種像大圓盤的風嘴也稱為風罩，它的作用是烘乾頭髮。我們要想讓我們做的造型更加穩定，那我們就需要使用有風罩的吹風機，我們先用手（除大拇指）進行大致的捋順我們淩亂的頭髮，然後在使用有風罩的吹風機進行定型烘乾，有了風罩的保護我們就可以讓風罩近距離的接觸頭髮而不會損傷頭髮（溫度被隔開了）；

如果油放多了，炒出來的菜就會油膩。人的頭髮也是這樣，當體內的脂肪代謝出現不暢，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成濕熱，發洩不出去，便會在頭皮層積累，時間久了，頭髮就會出油。

　　頭髮愛出有的原因有以下三點：

　　1、清洗太頻繁

有些MM以為，因為自己是油性髮質，所以才愛出油，常常清潔、使用油性髮質專用的洗髮水，才是改善頭髮出油的正途。其實不然。長時間不洗頭，固然會導致出油，洗得太過頻繁也一樣，頭皮上的油脂被完全帶走，皮脂腺就會收到「缺油了」的信號，然後重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。

　　2、不良生活習慣

頭髮出油，還與女性的生活習慣有關，譬如愛吃辛辣、油膩食物，常常熬夜，長時間面對電腦，工作壓力大，都可能影響人體內分泌，刺激皮脂腺的分泌，加劇頭皮出油。還有使用髮膠、髮蠟等定型產品，也會導致頭髮更加油膩。

　　3、使用含矽洗髮水

洗髮水中大多含有矽油，能令頭髮在洗完以後變得更加順滑，但是矽油可溶於油脂卻不溶於水，液態時就會呈現粘稠狀態，雖然矽油不會帶來健康傷害，但是長期用同一種產品，卻容易導致出油和脫髮。

使用淘米水給頭皮去油

淘米水不僅可以去除污垢，還能清熱涼血，防止油脂分泌過多。收集淘米水，發酵2-3天，然後用來泡洗頭髮，讓頭髮髮根都充分的接觸到淘米水，然後輕輕按摩頭髮，讓淘米水可以起到充分的滋養，最後用清水沖洗乾淨即可這一方法出自《本草綱目》，是古人美髮的常用方法。

很多人以為用熱水洗頭髮可去油脂，然後再用冷水沖，可起到收縮毛孔的作用，從而保持頭髮乾爽。熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便沖不掉，殘留在頭髮上。因此，對於油性頭髮來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。

頭髮分叉是頭髮長到一定長度後，不及時修剪，引起頭皮油脂代謝紊亂後的現象。會影響頭髮的健康。一般可以用按摩頭皮、調理飲食、勤剪髮等方法防治。

　　1、定期修理髮尾

當頭髮長到過肩時，我們就應該開始每隔一個半月到正規的理髮店去修理一下頭髮，可以叫理髮師幫我們把髮尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最為合適。然後還可以順便在理髮店做一下髮膜或者倒膜，給予頭髮需要的營養，就像我們平常要吃水果一樣，及時補充營養。

　　2、選用無硅油洗髮水

每次買洗髮水的時候，我們要挑選適合自己的洗髮水，但是要注意不要買含硅油的洗髮水，因為硅油會堵塞頭髮上的毛囊，使得頭髮不能好好吸收營養，導致頭髮分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗髮水，可以換另外一種洗髮水用用，以減少化學物質相互作用帶來的損壞。

　　3、頭髮也要防晒

外出的時候要注意戴頂帽子或者打個傘防晒，頭髮很脆肉，就像人的皮膚一樣，所以防晒很重要。

　　4、睡前勤梳頭

每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭髮上的塵埃，二來可以促進頭髮的血液循環，防止頭髮缺乏營養。

　　5、吹頭髮要注意

吹頭髮之前，要先用幹髮帽吸收頭髮分水分，不要揉搓，儘量按壓弄幹頭髮頭髮吸收一部分水分之後，先用闊齒梳子將頭髮梳理順，輕一點，避免損傷頭髮吹頭髮的時候，吹風機的溫度不要過高，使用較好的吹風機，能有恒溫檔的吹風機最

　　6、補充營養

補充相應的營養，比如說，黑芝麻、核桃、黑米等養髮的食物，還有獼猴桃、楊桃、柑橘等能養髮的水果。

　　7、留長髮注意事項

留長髮的人，最好四十天左右，剪一次髮梢，將分叉部分剪掉就好。當然也可以自己剪掉髮梢，注意重點是，在修剪時，剪刀口需要鋒利，否則會使頭髮更易產生分叉，修建的位置最好在距離分叉處兩釐米的地方，修剪的手法要平行，而不是傾斜，否則還是會繼續分叉。