分類: 美容護膚

化妝的朋友們一定經歷過這樣的情況吧，要出差或者旅遊的時候收拾行李總是容易把卸妝水忘記，可是又要化妝去見客戶或者要留下美美的旅行照，這時候我們不能夠放棄化妝，但是又會苦惱沒了卸妝水該怎麼卸妝。除了在當地購買新的卸妝產品，聰明的女人還有這些省錢又機智的方法能夠應付卸妝？下文就給大家推薦不用卸妝液進行卸妝的方法。

　　1、乳液卸妝

如果你身邊實在沒有卸妝產品，那麼你可以嘗試一下在不沾水的情況下，使用乳液塗抹於臉上，分解彩妝，稍微按摩一陣后再使用洗面奶將其洗凈，在潔面過程中，彩妝也會隨之被帶走。

2、甘油卸妝

事實上，甘油、BB油、橄欖油等油性產品都具有卸妝的功效，原理就是「以油溶油」，而且這些產品的性質較溫和，卸妝不傷膚。

3、酒精卸妝

酒精也可以卸妝，但多用於卸眼部的假睫毛。使用酒精卸妝時，必須要注意的一點是你所用來卸妝的酒精必定是要經過稀釋且濃度較低的，這樣才能減少對皮膚的刺激。

4、將橄欖油滴在掌心撮熱

塗抹全臉，注意不要超過30秒，抹二下就成了，然後化妝棉或餐巾紙輕輕擦去，你會髮現彩妝已經卸下來了。怕不幹凈可以再重複操作幾次，我是一般2次就乾淨了。可以看抹下來的化妝棉上有沒有顏色，如果都是黃黃的油的話就已經乾淨了。然後用清潔力較強的洗面奶洗去就可以了。

5、用濕紙巾去卸妝

平時我們去出差旅遊，酒店一般會備有濕紙巾，又或者很多女生不管出門或者去哪裡都有帶有濕紙巾，所以濕紙巾很常見而且又容易拿到手。濕紙巾相對於紙巾，清潔力還是更好的，而且濕紙巾裡添加的成分有的也能溶解化妝品，先拿出濕紙巾敷臉，輕輕按壓接觸臉上的彩妝，多次用濕紙巾敷臉後，彩妝也會被卸掉或者軟化一些,這時再拿出一張濕紙巾擦除妝容即可

一個人的皮膚老了，從外表就能看出；心臟老了，運動起來會力不從心；那麼頭髮也會老嗎？當然會！那麼我們肉眼如何判斷什麼樣的是衰老的頭髮？頭髮為何會衰老以及如何避免頭髮衰老呢？

衰老症秀髮也存在，可以這樣應對

PART 1

頭皮愛運動

頭皮就如同髮根、毛囊的保護傘，一旦它受到破壞，髮根也會變得脆弱，大大影響了你的整體形象。那就先來護理頭皮吧——

知曉洗髮步驟

測水溫—洗髮—護髮素滋潤—按摩頭皮

Step 1：用頭皮測試最舒服的水溫，大約40攝氏度是恰當溫度。

Step 2：洗髮水要分散、分別點在頭髮的前、中、后3處，避免洗髮水集中在某一處，造成「堆積」現象。首先要把頭皮洗乾淨，用整隻手掌搓揉頭皮，才能在頭皮搓出柔細的泡沫。

Step 3：徹底衝掉泡沫后，均勻塗抹護髮素，請注意集中加強髮尾處的滋潤。

Step4：最後塗抹按摩膏，並用指腹按摩每一處頭皮，產生如同做了頭皮SPA一般的真實感覺，從而從根本改善髮質。

懂得運用精油：洗浴中的精油運用

在洗浴過程中，不妨打開精油燈，激活頭皮的能量細胞，促進血液循環，讓頭皮恢復能力更加無敵。而在眾多精油中，迷迭香、薄荷、檸檬、薰衣草等多種植物精油，能凈化調理頭皮，平衡頭皮油脂分泌，強化頭皮的健康，並使髮絲更為豐盈強韌。

PART 2

秀髮需要隱形傘

不僅僅要注意肌膚的防晒，秀髮同樣需要阻擋紫外線的侵襲。脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。受到日晒后，頭髮中的水分與營養元素也會加速揮髮，導致頭髮乾枯，失去光澤，斷髮、分叉現象也會層出不窮。快，一起為秀髮防晒吧!

秀髮噴霧幫你定期防晒

為了讓秀髮抵禦紫外線，你需要每隔1小時給秀髮補充營養，讓它隨時「有精力」抵抗陽光照射。那就請隨身攜帶增強髮質的噴霧精華吧——噴霧精華的最大優勢在於深層修護受損髮質，有助容易分叉、易折斷的脆弱髮絲恢復柔順，亮澤健康。比如水性質地的護髮噴霧，很大程度地為頭髮減輕負擔。

PART 3

防止頭髮「自由落體」

根據一項調查表明，90.3%的女人都會有脫髮現象，這也是導致頭髮衰老的最主要問題。一根頭髮脫落時間只需要1秒鐘，而對於固髮的保養則需要3～4個星期左右。為此，改善脫髮重要，預防更重要。

PART 4

對頭皮頭髮進行專業的按摩保養，一周2-3次即可 在進行頭皮和頭髮保養的時候可以選擇含有咖啡因、生物素、月桂酸、維生素複合物等有效成分的濃縮精華，再配合專業的按摩手法，可以達到事半功倍的防脫固發的效果。

第一步：用五指輕輕按壓頭頂

第二步：用一隻手覆蓋在頭上，另一隻手輕輕的揉搓頭皮。

第三步：揉搓完頭皮之後開始揉搓髮絲即可

皮膚長斑會給人的身體產生非常大的影響，最先是本人的形象，並且皮膚起斑會出現在不一樣的位置，實際上有自身的因素，例如由於基礎代謝的原因或是內分泌作用失衡，婦科病等等，這種都是有可能會造成皮膚長斑.

皮膚科專家說，絕大部份的斑，包括曬斑、老人斑和雀斑，都跟陽光、老化或體質有關。

與日晒、遺傳有關的斑，通常無健康疑慮。

老人斑的正式名稱是脂漏性角化症，許多人常誤以為只有年紀大的人才會長。

，脂漏性角化症是一種良性角質及表皮層增生，合併色素增加的現象，在臉上可以髮現褐色突起的顆粒，通常與日晒、年齡的增長有關。有些年輕人會長在胸部、肚子或背上，則是體質引起。

雀斑和曬斑外觀相似，跟種族或體質有關，西方人膚質偏白，許多少男少女青春期臉上就長滿雀斑。庄雅慧說，同一種斑可能會受不同的因素影響，像雀斑經由日照也會變得更加明顯。

其他臨床上常見的斑還包含肝斑、太田母斑、顴骨母斑及貝克氏母斑。

顴骨母斑多長在兩頰顴骨上，好髮於東方人，也與遺傳有關，打銣雅鉻雷射可能會暫時淡化，但並不容易完全去除。

少數人一出生臉上就有半邊藍灰色的胎記，這種就是太田母斑，如果明顯影響小孩外觀和心理髮展，會建議做紅寶石或銣雅鉻雷射治療。

貝克氏母斑大部份長在胸部、背部及上肢，呈褐色片狀，有時斑上還帶有一些毛髮，常需要經過多次雷射療程才能淡化，而且容易復髮。患者若真想改善，庄雅慧建議可考慮做銣雅鉻或紅寶石雷射；若是要合併除毛，可以選擇亞歷山大雷射或二極體雷射。

太田母斑和貝克氏母斑跟胚胎髮育時遺傳有關，是良性的斑；曬斑、老人斑、雀斑及顴骨母斑也都屬良性，對健康不會造成影響，除非為了美觀，通常不用特別處理。

肝斑與肝臟問題沒關係，吞保肝葯無效

許多人看字面以為長肝斑是因為肝臟出毛病，甚至曾有婦人因為兩頰冒肝斑而狂吞保肝葯。事實上肝斑只是因為顏色近似豬肝的顏色而得名。

會長肝斑主要還是因為體質，且好髮在女性，陳玄祥說，有些婦女懷孕前臉上的肝斑不明顯或甚至沒有長，懷孕后竟冒出肝斑。不只懷孕，像吃口服避孕藥也會影響荷爾蒙變化，誘髮肝斑冒出。產後肝斑雖然會稍微淡化，但實際上並未完全消失，也有可能下一胎懷孕時又復髮。

退斑膏不是萬靈丹

真的很介意臉上長肝斑的人，陳玄祥建議，在醫師指導下擦成分為類固醇、對苯二酚及維他命A酸的三合一外用藥，擦4～8周其實退斑效果就不錯，但不建議病人自行去葯妝店購買，以免擦錯時間或劑量，導致皮膚過敏或受傷。

退斑膏通常只對雀斑、肝斑等淺層斑有效，長在真皮層的太田母斑、顴骨母斑則須靠雷射才能淡化。

長愈多斑愈容易得皮膚癌？

單用斑點的數目來判斷罹癌機率似乎比較困難，庄雅慧認為，有些人臉上雖然沒長什麼斑，但突然冒出一顆像斑的惡性痣，可能剛好那顆就是皮膚癌。

年齡、體質加上長期大量曝晒日光，曬斑和脂漏性角化症愈多，得皮膚癌的機率也愈高。

最後給大家整理一下思路，有斑了怎麼辦？

1、 嚴重的，手裡有餘錢的，鐳射治療，身體調理，精油淡化斑點一個不能少，這是最完美的方案。

2、 錢不是特別充足的，先身體調理和精油淡化斑點，身體調理是必要的項目，身體不健康，全用在外力上，皮膚必定損傷。

沒錢的，先只加精油護膚淡化斑點，必定精油淡化斑點最安全有效，不會像其它的淡斑美白產品一樣，破害角質層，隨後攢錢調理身體。

化妝對女人來說可是門超重要的學問，畫得好就瞬間加50分，讓快三十歲的你，分分鐘變成二十出頭的小妹妹，讓大圓臉的你，瞬間變成妥妥的瓜子臉。但是畫不好的話，就容易適得其反，毀掉自己原本還算清秀的小臉了。還搞不定減齡妝，今天就教你們幾招。

減齡妝怎麼化?

減齡妝重點：光感底妝

衰老從肌膚的細節開始，眼角的皺紋，臉上的曬斑、疵都容易向他人透露出你開始衰老的信號，所以減齡第一步是打造無暇透亮的光感美肌;

步驟：

1、 做好必要的妝前護理，肌膚擁有飽滿的水分底妝才能透出光澤感;

2、 薄薄的塗一層粉底液，注意不要一次塗抹的太過厚重，有瑕疵的地方可以重點再塗一次;

3、 在上定妝粉時注意保留住額頭、蘋果機以及鼻頭處的光澤感，這樣會讓肌膚看上去更有質感;

4、 最後在你的包包里準備一支噴霧，隨時保持肌膚水嫩感。

減齡眼妝：有色小菸熏

不管你是上班族還是學生黨喜歡化妝的妹子們最熟悉也最常畫的眼妝都是小菸熏，所以大家的眼影盒也都是千篇一律，基本上以大地色、濃黑色為主，但事實上這種眼妝看上去十分沉悶，且很容易讓你顯得老氣橫秋，所以今天編輯要給你的眼妝加點色;

步驟：

1、 準備一盒安全色系的眼影，其中一定要有亮色和彩色，臨近春節所以編輯推薦最好是紅粉色系;

2、 按照你畫菸熏妝的一貫步驟先在眉骨處做提亮，讓眼睛的輪廓看上去深一些。

3、 紅粉色眼影點在眼頭，注意不要下手太重，有一點點顯色即可;

4、 最後要用安全一點的眼影像大地色咖啡色的眼影壓住眼尾，做最輪廓的最後強調;

減齡眉妝：自然粗眉

朴信惠的粗眉風已經颳了很久，且持續升溫中，相較於凌厲清晰的眉形這種粗眉雖然輪廓淺但卻很自然，尤其是搭配上丸子頭，能讓你看上去年輕至少五歲。

步驟：

1、 畫眉毛工具很重要，自然系粗眉一定不能用純黑色眉筆，可以根據髮色選擇灰色、或者其它色系的眉筆或者是眉粉;

2、 畫出眉毛輪廓厚用眉梳將眉頭過度的自然一些。

3、 最重要的一部是你要會用染眉膏，將黑色的眉毛變的淺一些淡一些，這樣就能營造出毛茸茸的粗眉質感嘍;

減齡唇妝：咬唇妝

紅唇雖然性感，但氣場太足，會讓你看起來略顯成熟，有些小俏皮的咬唇妝減齡效果剛剛好。

步驟：

1、 潤唇膏滋養雙唇，5分鐘後用紙巾吸掉潤唇膏中多餘的油脂。

2、 佔取少許粉底液薄薄的塗抹在雙唇上，遮掉深唇色;

3、 選一款瑩亮感唇膏，塗在唇部靠內1/2處，然後輕輕閉合雙唇數次，讓顏色過渡均勻，若嫌顯色不夠可重複步驟。

注意:每天上妝都應先做好基礎的保濕工作，確保皮膚有水分，才不會浮粉掉妝，上完化妝水和乳液之後用兩手輕按壓臉部，促進化妝水滲透。如果皮膚乾燥比較嚴重的話，建議多花5分鐘濕敷化妝水。

每個女人都希望讓自己看上去比實際年齡更嫩，從每一個妝容的細節著手。這就是減齡妝的獨特之處

生活中不注重口腔牙齒保養，那麼牙齒就會容易變黃，這樣就會直接破壞到美觀了，而現在的人越來越注重自己的儀容在美容護膚方面會花很多時間，有的人在擁有了完美肌膚後還是會煩惱，因為牙齒似乎變成黃色的了,特別是微笑的時候也越來越不自信了。所以，如何讓牙齒變白變得尤為重要。那麼到底在生活中，怎麼使牙齒快速由黃變白,越快越好？

通常來說，人的牙齒一開始是淺黃色的，隨著年齡的增長，牙齒會變成淺黃褐色，如果平時喜歡吃巧克力、喜歡喝咖啡，或者有喝茶、抽菸的習慣，牙齒顏色則會變得更黃。牙齒顏色變深后，會給許多人帶來困擾。

簡單6招，牙齒由黃變白

許多人為了擁有一口潔白的牙齒，都傾向於購買具有美白功能的牙膏，然而，隨著近年來美白牙膏頻頻被曝出含有漂白劑后，消費者變得難以抉擇。其實，想讓牙齒由黃變白，不妨試一下以下6種天然的招式。

牙齒美白第1招：飯後漱口

吃完東西后堅持漱口，不僅有利於清潔口腔里的殘渣，而且有利於防止牙齒變黃。由於吃下去的食物普遍含有色素，而色素又容易附著在牙齒上，此時及時漱口，則有助於預防色素引起的牙齒髮黃現象。

牙齒美白第2招：吃深綠色蔬菜

由於深色的蔬菜中含有鎂等多種礦物質，這種礦物質能在牙齒表面形成一層天然的抗污膜，可有效防止牙齒變黃。西蘭花、萵苣、菠菜等都屬於深色蔬菜，大家可以多吃。

牙齒美白第3招：喝咖啡時加點牛奶

喝咖啡時間一長，牙齒極容易出現牙漬，那麼，有沒有什麼辦法能讓喝咖啡少產生牙漬呢？其實，喝咖啡時，可以在咖啡里兌一些牛奶，這樣有助於改變咖啡的化學結構，使色素不容易粘在牙齒外表。而且，喝咖啡兌點牛奶，這樣喝更美味。

牙齒美白第4招：用吸管喝飲料

平時喝飲料時最好用上吸管，因為用吸管喝飲料有利於防止飲料傷害牙釉質，防止牙齒變黃。

牙齒美白第5招：用小蘇打或食鹽刷牙

或許許多人有這種感覺：天天堅持刷牙，而且一天刷好幾遍，但牙齒依然不見白。其實，用食鹽、小蘇打和薄荷精油可自制一款美白牙膏，每周用其刷牙一次，可起到美白牙齒的效果。

牙齒美白第6招：刷牙前含點醋

刷牙的時候，可以含一些食用醋（白醋、陳醋即可）在嘴裡，等到2、3分鐘后，再吐掉進行刷牙。這種方法對美白牙齒有一定的作用，但不建議長期做，因為長期做容易使牙齒變酸。

牙齒美白第7招：刷牙後含柠檬片

柠檬片也是可以起到美白牙齿的作用的。方法也比較簡單，只需要在刷牙之後用檸檬片或者是檸檬水含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

大家一定要重視口腔的清潔衛生，一旦牙齒出現了不健康的現象之後就要及時的進行調理，這樣才可以避免身體的健康受到影響。另外，在生活中如果出現了牙敏感的現象後，還可以使用保護膠來保護牙齒，使牙齒不再有敏感問題。

每一個人的唇部都不相同。女人在化妝的時候,為了使唇形和妝容更加匹配,就需要調整唇部的形狀，使得唇部看上去更加完美。唇線筆便是可以相對的修改嘴唇形狀，彌補嘴唇缺陷，使得唇型達到標準。

1.修飾嘴唇較薄或者較不對稱的唇

先聲明”這招只適用在拍照”，使用比自己唇色更深一色階的唇筆稍稍畫在嘴唇周圍就能自然的豐唇效果。你可以用亮白色系的唇線筆在唇峰上也會有豐唇效果。

2.幫助閃閃潤澤的唇彩效果維持更久

偏保濕滋潤的唇膏通常會比霧面的產品更容易脫妝，要想維持顏色建議使用一個自然的玫瑰色調的唇線筆先描繪你的唇，並沾上遮瑕膏以輕拍的方式點在嘴唇周圍，接著再使用蜜粉輕拍，最後再上口紅，唇彩就會比較持久。

3.預防唇部”落漆”

要預防”落漆”或者到最後只剩嘴唇周圍有顏色的話，你可以在上口紅之前先用唇線筆筆畫滿整個嘴唇，它會像膠帶一樣黏住顏色，讓口紅效果更持久。

4.代替口紅

現在有推出進化成較粗且較滋潤的質地，也可以說是筆狀的唇膏，上妝補妝方便之外。用唇刷沾顏色畫在嘴唇上，也可以擁有自然紅潤的效果!

與口紅相比，唇線筆的硬度更高、著色更深，使其適用於小面積、精確的勾勒輪廓。因此，唇線筆要求遮蓋力較好，含蠟類和顏料較多。另外使用唇线笔之前，可以用掌心握住笔尖几分钟，手的温度可以将唇线笔稍微软化，使其画出来的线条更加平滑与顺畅

女人一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面，40歲女人保養首先要做的是抗衰老！你想知道怎樣能看上去不那麼老嗎？從哪些食物中可以攝取讓女人煥發“第二春”的營養素嗎?

現在心血管疾病、氣喘、免疫系統功能下降等，都是因為慢性壓力造成，嚴重時甚至會提高早死風險。不要讓自己被壓抑得過多，必要時放鬆一下，給自己走更長遠路一個機會。

看上去顯老的原因2、沒有喝足夠的水

每個人都是需要水的，當身體與肌膚有足夠的水分，才能幫助養分輸送加速皮膚的修復。肌膚缺水的話，會導致膚乾燥與緊繃，容易產生皺紋，使得看上去比較顯老。所以每天至少要喝2000毫升的水，也要多食用水分含量高的蔬果，還要避免喝含咖啡因的飲品。

看上去顯老的原因3、喝太多酒了

適量飲酒其實是有益健康的，如果飲酒過量會傷害身體器官機能。所以建議每天飲白酒不多於110公克，啤酒不多於340克。

看上去顯老的原因4、搓揉眼睛皮膚

如果經常揉眼睛，眼周邊的膠原蛋白，會因為過度搓揉而造成損害，使肌膚彈性遭到破壞，導致毛細血管破裂而有皺紋產生。

看上去顯老的原因5、常常吃甜品

如果你常常吃甜的食物，身體會因為糖分攝取過多而加速老化，面部長粉刺或痘痘，也可能會患上糖尿病，所以要剋制甜食的用量。

看上去顯老的原因6、體重時高時低

忽胖忽瘦的體重會提高罹患心臟病與糖料病的危險，會使肌膚鬆弛。所以，日常要多注意體重，並維持在一定的範圍標準內。

看上去顯老的原因7、吃垃圾食物

垃圾食物中的營養成分不足，會使人食用過剩的鹽分、脂肪與膽固醇，使老化速度變快。平常的飲食要正常均衡，要多吃新鮮蔬果、五穀類食品等等六大類食物。

看上去顯老的原因8、熬夜

睡眠質量差或者睡眠時間過短，都會為身體帶來問題，如黑眼圈、眼皮鬆弛、容貌蒼所以早睡早起仍是青春健康的重要原則。

看上去顯老的原因9、不防晒

當皮膚吸收過多紫外線，程度輕微會使肌膚變黑且粗糙，若程度嚴重會造成皮膚癌。太陽光直接照射會傷害深層皮膚的先為彈性及膠原蛋白，導致臉部皮膚變得鬆弛且沒有光彩，並出現皺紋，所以平時要做好防晒工作。

抗衰老食物1、花生芝麻糊

花生與黑芝麻含有豐富的維生素E，還具有防褐素沉著於皮膚的作用，避免斑點的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，其B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成。

製作花生芝麻糊需準備花生、黑芝麻和油。把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候，用乾淨的勺子盛到碗里，加入開水一衝即可。

抗衰老食物2、枸杞酒釀鵪鶉蛋

鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。

枸杞子是滋補肝腎的佳品，維生素A的含量豐富。這些食物加在一起后，更能促進營養成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人。

製作煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。

抗衰老食物3、西蘭花

西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。

製作方法嗎，鱈魚用適量鹽和料酒腌一下，然後上籠蒸8―10分鐘，取出待用，鍋內放油，下入蔥末、薑末和搗碎的豆豉炒香，再用鹽、味精、胡椒粉調味，待豆豉炒酥后澆到加工好的鱈魚上。西蘭花用鹽水焯熟，碼在鱈魚周圍即成。

抗衰老食物4、豆腐

除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。

豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起后裝盤。鍋內放油，下入鹹蛋黃碎炒散，加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上，再撒少許蔥花即成。

其它抗衰老食物:洋蔥、茄子、胡蘿蔔、櫻桃

洋蔥中含有抗衰老的物質半胱氨酸，它是能夠延緩細胞的衰老，延年益壽的。

茄子可以增強體內的抗氧化物質的活性，降低自由基達到抗衰老的功效。

番薯是含有類似於女性荷爾蒙的物質，對於保護皮膚細膩，延緩衰老會有一定的作用。

胡蘿蔔中含有豐富的β胡蘿蔔素，可以清除有害的自由基，所以經常吃胡蘿蔔是能夠發揮抗衰老作用的。

櫻桃中含有豐富的維生素，鐵等物質，是女性面部皮膚美白，去皺淡斑的好食物，它還含有豐富的維生素，是能夠延緩衰老，活化皮膚細胞的。

早上起來化妝發現,化妝都遮蓋不了雙眼的浮腫時很,多女生習慣了戴無度數的框架眼鏡.雖然說眼鏡是神器.但是眼鏡也有一個致命缺點.就是框架眼鏡遮擋眼妝,失了美感.那今天小編就來教大家,如何做到眼鏡和美妝兼得

因為鏡框與鏡片增加了面部的額外內容，因此我們在打造眼妝的時候必須相對地以簡潔與單純為主。對於戴眼鏡的MM來說，增大雙眼是化眼妝的重點。無論你是單眼皮還是雙眼皮，電眼的秘訣就是略粗的眼線和濃密卷翹的睫毛。

Step1、遮蓋黑眼圈

使用眼部專用遮瑕產品遮蓋黑眼圈，眼角部分用刷子均勻塗抹。然後選擇接近膚色的粉底色號，為臉部上妝。

Step2、散粉定妝

目的是讓底妝更持久。高光和陰影。在額頭、鼻翼和眼角處打上高光提亮。接著在耳朵下方臉頰處掃上陰影，讓臉看起來更立體。

Step3、腮紅與唇妝

在蘋果肌的位置塗上腮紅，一直延伸到耳朵最高處。而唇部則選擇低調而溫和的裸色。

Step4、眉毛與眼部打底

首先用眉粉將眉毛從頭到尾畫均勻。再用手指或者刷子沾取眼部底妝塗抹上眼皮，並暈染到整個眼皮。

Step5、眼影部位處理

選擇彩色鏡框，眼妝部分要更大膽分明，顏色要比第一款更重一些。同樣選擇大地色的眼影先打底，再用深棕色的眼影在上眼皮根部畫出眼影，並用手指暈染開。

Step6、眼線和睫毛

從眼角開始貼近睫毛根部畫眼線一直到眼尾，下眼線同樣緊貼根部畫上細細的眼線，讓眼睛整體看起來更有神。當眼鏡框粗的時候要把眼線畫得粗一點，當眼鏡框細的時候要把眼線也畫的細一點，這樣能夠把眼睛彰顯出來。

腮紅的部分也要注意，在戴眼鏡的時候腮紅不宜過重，因為這個部分是和眼鏡框重合的，如果腮紅顏色太深就會讓妝顯得很髒，還有就是腮紅的顏色最好和眼鏡框的顏色一致。

中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。那麼我們一起來看看都是什麽原因造成皮膚長斑和祛斑的好方法吧！

一、壓力過大

當你壓力過大的時候就會分泌腎上腺素，如果長期壓力大，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，那麼皮膚所需的營養供應就會越來越慢，色素的母細胞就會更加活躍，導致斑點的生長。

二、新陳代謝緩慢

新陳代謝功能不正常或者卵巢功能減退的時候也會出現斑點。新陳代謝不順暢或者內分泌失調的時候就會加劇色素問題的滋生，便秘就是內分泌失調導致的，身體狀態不正常的時候紫外線的照射也會加速斑點的形成。

三、紫外線的照射

不管紫外線強弱，要注意做好防晒問題，照射紫外線的時候，為了保護皮膚會在基底層產生很多麥拉寧色素，所以會在敏感部位聚集更多的色素。因此要做好防晒，經常裸露在強烈的陽光底下皮膚老化會更快，還會引起黑斑、雀斑等的生長。

四、不良的清潔習慣

不當的清潔習慣會使皮膚變得更加敏感，這樣會刺激到皮膚，皮膚為了自身保護黑色素會分泌很多麥拉寧色素，當這些色素過剩就會出現斑點、瑕疵等問題。

改善皮膚斑點的好方法

一、使用淡斑產品

在使用淡斑產品的時候要記得給皮膚進行保濕，淡斑產品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到阻止黑色素生長的目的。阻止黑色素的產生，淡化斑點的顏色，因此能夠改善整體的膚色。美白淡斑是一個凈化過程，黑色素從表皮細胞脫落後皮膚表層變乾淨的同時也需要水分以及營養來進行保護的。所以使用淡斑產品一定要注意同時給皮膚進行保濕哈！

二、自製西紅柿面膜

每晚使用西紅柿汁塗抹臉部，西紅柿能夠抑制黑色素的生長，能夠起到淡斑的作用，除了自製西紅柿面膜之外還可以吃西紅柿哈！每天吃一個西紅柿，長期堅持能夠美容美白。

三、飲食祛斑淡斑

堅持飲用牛奶、核桃等飲品，能夠有效淡化身體肝臟內的毒素，或者雪梨、葡萄等果汁，最重要的還是得堅持；還有粗糧，多吃粗糧能夠達到祛斑消斑的效果。夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

四、睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

指甲塗上絢麗的顏色，每次伸出手指都可以成功吸睛，這一點是不是讓你執著美甲的原因呢？可是你知道嗎，經常美甲是會給指甲造成一定程度的危害的哦！下面一起來看看指甲美容的危害

1.水晶甲生出霉花

水晶美甲時下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，採用立體三維鑲嵌甲的方式「鑲鑽」。水晶粉的質地有好有壞，如果採用透氣性差的水晶粉，美甲師技術又不太熟練的話，在指甲上形成的氣泡和空隙就變成了細菌的溫床，做了水晶甲之後的一段時間內，消費者的手指甲很容易髮炎，輕則瘙癢，重則紅腫，做過水晶甲很有可能生出霉花。

2.有致癌的危險

指甲油中有一種化學物質叫鄰苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到軟化作用。這種物質會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率。有致癌的危險頻繁美甲，貼模擬指甲定期給指甲透透氣指甲油中有一種化學物質叫鄰苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到軟化作用。這種物質會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率。還有調查顯示，指甲油有近90%在包裝上和標籤上無中文標誌。這些不合格的指甲油最突出的問題是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的熒光劑，另外，用來美甲時的表皮磨光劑、指甲增強劑等很多都成分不清，亦可能含有毒物質。由於指甲很容易吸收外界物質，所以，長期使用鉛、砷、汞、苯等重金屬超標的指甲油可能會出現慢性中毒，甚至致癌。

3.可致流產和畸胎

警惕指甲油可致胎兒畸形。指甲油中普遍含有一種叫「酞酸酯」的物質，這種物質很可能導致胎兒畸形和流產。酞酸酯是一種無色無味的油狀液體，揮髮性好，能夠使指甲油質地更均勻、耐用。它可通過皮膚、呼吸道及消化道進入人體，積蓄在脂肪組織，不易排洩。如果人體內此物質的殘留濃度高，會危害肝、腎、心血管和生殖系統，影響人體內分泌功能。孕婦長期使用后可致胎兒生殖器畸形。

4.感染甲溝炎

美甲的第一個步驟通常是去指甲小皮、銼指甲，除掉或推後顧客指甲上的小皮，也就是將指甲上靠近月白處、蒙在指甲上的皮膚銼薄，甚至去除，這對於指甲本身是一個傷害。很多喜歡美甲的女士有這樣的髮現：做了幾次美甲后，欲罷不能。因為自己的真指甲已經變得「面目可憎」。逐漸變厚的指甲，只能不斷銼薄，以維持「形象」。此外，頻頻美甲，還會導致指甲顏色變暗、變灰，這時只好通過厚厚的指甲油來掩蓋。更有甚者，由於不斷塗油掩蓋變形指甲，導致惡性循環，最終指甲周圍的指肉紅腫流膿。這主要是因為把指甲小皮除掉或推后，指甲基質失去保護，就很容易使皮下組織髮紅、腫痛。如果感染狀況嚴重，會迅速化膿，形成甲溝炎。若反覆髮作，最後會變成慢性甲溝炎。

另外，指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護指甲，成為屏障。指甲表面銼薄后，保護作用減弱，細菌、真菌和微生物很容易侵染人體。

5.頻繁美甲易得灰指甲

因為頻繁美甲，患上灰指甲的人多得很!每到夏秋美甲高峰季節，每天接診灰指甲患者就有十多名，有時還出現排隊等候的場面。其實指甲有一層指甲表膜，它是皮膚的一部分，具有呼吸和保護作用。如果經常塗指甲油，指甲無法「呼吸」。另外，美甲時，要磨掉指甲表膜，其表面及皮膚等都要受損，一旦指甲髮生病變，病毒真菌等就會趁虛而入，引起病變。美甲時，把指甲表皮除掉后，指甲基質失去保護，很容易使皮下組織髮紅、髮炎、腫痛，頻繁美甲可能引起惡性循環，最終導致指甲周圍的皮膚紅腫，感染嚴重，會迅速化膿，形成甲溝炎。若反覆髮作，會變成慢性甲溝炎，以及病變引髮血液傳染病。

6、阻礙指甲的正常生長
經常塗指甲油，會阻礙指甲的正常生長哦，使得指甲變得越來越薄、越來越脆，容易斷裂。

最健康的美甲方式就是讓指甲處於自然狀態，讓其能“自由呼吸”。如果一定要美甲，則應該儘量減少美甲的次數，儘量使用品質有保證的美甲產品，到符合衛生標準、通風良好的正規美甲店。