分類: 美容護膚

眼袋的形成一部分與是遺傳有密切關係，很多人的原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見於年輕人，其主要原因多為眶內脂肪過多。而且大部分都是因為生活壓力過大、睡眠不足、肌肉鬆弛等原因所造成的，怎樣去除眼袋呢，看看生活中去眼袋的小方法

　　方法一：健康、均衡的飲食

這對於所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引髮眼袋黑眼圈。為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇那些最新鮮的。

方法二：大量喝水

你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。其中一個，就是眼袋黑眼圈。

方法三：每晚擁有良好的睡眠

這是引髮眼袋黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈髮蒼白，因為它讓血液循環減速。沒有良好的血液循環，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，11點就上床睡「美容覺」吧。

在傳統的去除眼袋方法中，食補的去除眼袋方式憑藉它們安全的特性，贏得部分消費者的青睞。但是，這種傳統的去除眼袋方法最大的弊端就是慢！遠遠不能滿足女性的去除眼袋的需求。

二、要做好預防眼袋的工作

1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

3.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5.不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

6.切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

長眼袋對於我們的形象影響是十分大的，所以我們要想方法去除眼袋，而去眼袋的方法有哪些呢?那麼具體怎麼去除眼袋呢?相信大家看了上述的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦

黑眼圈，也稱熊貓眼。經常熬夜，情緒不穩定，就會容易生出黑眼圈。黑眼圈產生的原因，就學理來講，是由於眼圈位置的眼瞼色調偏暗所展現的外型。它與眼瞼自身的黑色素多少、眼瞼內的血管血液色調、及其光源投影方位等要素相關,長期熬夜、吸菸喝酒，都是導致黑眼圈的原因，今天就為大家分享幾個怎麼快速祛除眼袋的小竅門.

1：用熱毛巾熱敷

睡醒后最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右即可。可以淡化黑眼圈、逐漸去眼袋。

2：雞蛋按摩

早上起來眼睛常常是浮腫狀態，可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋，然後去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環，改善黑眼圈和眼袋。：

3：冰敷的方式

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

4：脫脂牛奶

許多美人有睡覺前喝脫脂牛奶的習慣，促進睡眠又不會肥。小編說，喝剩點點，用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部，每次十分鐘，第二天醒來眼睛也美美的哦。

另外一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。動脈硬化、更年期綜合征、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合征等都會造成眼周微循環障礙，以致瘀血阻滯，引起眼圈發黑。所以如果一直有黑眼圈,要引起警惕!

生活當中因為各種各樣的原因，很多人會長眼袋，而長眼袋對於我們的形象影響是十分大的，所以我們就要想方法去除眼袋了，那麼去眼袋的方法有哪些呢?如何去眼袋比較好呢?今天就為大家介紹一下怎麼去眼袋，下面大家就跟著我一起來看看吧!

1.維E膠囊塗抹眼部皮膚

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

2.黃瓜片敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼后經常塗敷在眼下皮膚上。

3.避免隨意牽拉下眼瞼

在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

4.常喝菊花茶
菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。經常用菊花茶包敷眼睛的話是有助於緩解眼袋的。

5.冷敷消腫
冷敷的方法可以有效的幫助我們去除眼袋，每天晚上可以用冰塊裹著毛巾放在眼睛上，堅持使用的話是可以幫助我們成功去除眼袋的。

眼睛是心靈的窗戶，但是眼睛周圍的好壞也是檢驗眼睛是否好看的標準，若是眼睛漂亮，配合臥蠶，那麼更是錦上添花，若是眼睛漂亮，配上兩個大大的眼袋，那麼就會顯、憔悴。那麼，眼袋大怎麼去除呢？

　　1、充足的睡眠

睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

2、均衡的營養攝入

平日里多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見影，但是只要你堅持下去，一定會收到意想不到的效果。

3、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復十餘次，每天數遍，多多益善。

4、經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

5、用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3-4分鐘，每天2-3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

6、每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘是眼瞼肌膚收縮

隨著年齡的增大，身體會出現各種各樣的問題，比如臉部皮膚下垂、眼角出現魚尾紋………其中，眼袋大比較突出的問題，有的人眼袋大如鵪鶉蛋，說明身體內出現狀況啦！有的人愛美，就做眼袋去除手術，要知道任何一種手術都是傷害的。實際上，眼袋大可以自己採取一些物理方法。那麼，眼袋大怎麼解決呢？

增加血液循環

為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，每天能斜卧在一塊斜面木板上幾分鐘，藉此姿勢增加頭面血液循環，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，可減輕眼袋情況。

去除眼袋操

它不屬於快速去除眼袋的方法，這是需要長期堅持的。

盡量睜大眼睛，上、下眼瞼有意識地做閉合動作，每天堅持做100次，可以使眼瞼肌適當地收縮和放鬆，消除肌肉緊張度，恢復其彈性。同時還可以促進淋巴循環，避免體液堆積。

注意在閉合眼瞼時，需要稍稍有一點力度，但也不能帶動眉部和面部的肌肉一起動，否則容易產生細皺紋。

湯勺冰敷

睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚

另外 睡前不過度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫

面膜是每個妹子必不可少的護膚單品，可是多久敷一次面膜最好呢？市面上的面膜種類繁多，補水、美白、保濕、控油，不同的面膜每週用的次數是不一樣的，切記不要什麼都不管，一通亂敷。這樣不僅達不到護膚的效果，反而會造型肌膚問題。那麼面膜多久敷一次最好呢，下面一起來看一下吧，不同的面膜每週敷的次數是不一樣的。

根據面膜功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保濕面膜基本上可以天天用;具有深層清潔功效的面膜平均每周使用不超過2次，油性肌膚每周2次，乾性肌膚使用1次，滋潤面膜每周使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等;其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。

面膜在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上面膜后，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色髮黃的現象。

幾天用一次面膜最好

面膜一周2~3次最好，時間15~20分鐘，最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。只要做面膜的方法正確，面膜的效果都很好。

如何正確的敷面膜

第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。

第二步，潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。

第三步，敷上適合皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸髮而造成浪費。

第四步，敷完面膜后，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜后毛孔粗大。

選面膜首先要補水，水分充足了，皮膚問題就少了，其次再用針對自己皮膚問題的面膜，很多人洗了臉就敷面膜，其實洗臉以後摸一層羊油面霜，有助皮膚吸收，效果會更好

黃豆粉+牛奶敷身體的功效是美白和潤膚。因為黃豆中含有豐富的營養成分,所含的大豆蛋白、異黃酮及多種礦物質都對皮膚都有好處,敷在身上能夠被皮膚吸收,還能夠把肌膚上那些不易洗掉的垃圾污垢都吸走,從而達到美白潤膚的效果

近日，張雨綺在節目中自曝美顏秘籍，讓令在場的嘉賓們瞠目結舌。

張雨綺是這樣說的：『在泡澡前用黃豆磨成的粉和即將要過期的酸奶混合敷全身，用完之後身體不僅變白了而且變滑了。」

牛奶+黃豆粉膜的做法

材料：黃豆粉、爽膚水、脫脂酸奶（或脫脂牛奶）

做法：

1、把黃豆打成粉，在家製作或外面製作好都是可以的，備用；

2、取出適量的黃豆粉，加入脫脂酸奶，攪拌均勻；

3、再分幾次加入爽膚水，攪拌均勻，調製成適合塗抹肌膚的狀態；

4、把製作好的肌膚膜均勻的塗抹在身體上，

身體膜的主要功能是給皮膚提供營養和滋潤，要留出足夠的時間使營養滲透。將身體膜敷在全身的皮膚上，20分鐘後,沖洗乾淨（美容院則會將人送入太空艙，通電加熱使肌膚充分吸收營養,然後待溫度降至正常後擦拭乾淨）。

用乾淨的毛巾將身體膜全部擦掉,並用爽膚水再次清潔殘留在毛孔中的體膜及脫落的角質。再塗上一層液狀維生素C或身體護理油來補充皮膚營養

化妝的朋友們一定經歷過這樣的情況吧，要出差或者旅遊的時候收拾行李總是容易把卸妝水忘記，可是又要化妝去見客戶或者要留下美美的旅行照，這時候我們不能夠放棄化妝，但是又會苦惱沒了卸妝水該怎麼卸妝。除了在當地購買新的卸妝產品，聰明的女人還有這些省錢又機智的方法能夠應付卸妝？下文就給大家推薦不用卸妝液進行卸妝的方法。

　　1、乳液卸妝

如果你身邊實在沒有卸妝產品，那麼你可以嘗試一下在不沾水的情況下，使用乳液塗抹於臉上，分解彩妝，稍微按摩一陣后再使用洗面奶將其洗凈，在潔面過程中，彩妝也會隨之被帶走。

2、甘油卸妝

事實上，甘油、BB油、橄欖油等油性產品都具有卸妝的功效，原理就是「以油溶油」，而且這些產品的性質較溫和，卸妝不傷膚。

3、酒精卸妝

酒精也可以卸妝，但多用於卸眼部的假睫毛。使用酒精卸妝時，必須要注意的一點是你所用來卸妝的酒精必定是要經過稀釋且濃度較低的，這樣才能減少對皮膚的刺激。

4、將橄欖油滴在掌心撮熱

塗抹全臉，注意不要超過30秒，抹二下就成了，然後化妝棉或餐巾紙輕輕擦去，你會髮現彩妝已經卸下來了。怕不幹凈可以再重複操作幾次，我是一般2次就乾淨了。可以看抹下來的化妝棉上有沒有顏色，如果都是黃黃的油的話就已經乾淨了。然後用清潔力較強的洗面奶洗去就可以了。

5、用濕紙巾去卸妝

平時我們去出差旅遊，酒店一般會備有濕紙巾，又或者很多女生不管出門或者去哪裡都有帶有濕紙巾，所以濕紙巾很常見而且又容易拿到手。濕紙巾相對於紙巾，清潔力還是更好的，而且濕紙巾裡添加的成分有的也能溶解化妝品，先拿出濕紙巾敷臉，輕輕按壓接觸臉上的彩妝，多次用濕紙巾敷臉後，彩妝也會被卸掉或者軟化一些,這時再拿出一張濕紙巾擦除妝容即可

一個人的皮膚老了，從外表就能看出；心臟老了，運動起來會力不從心；那麼頭髮也會老嗎？當然會！那麼我們肉眼如何判斷什麼樣的是衰老的頭髮？頭髮為何會衰老以及如何避免頭髮衰老呢？

衰老症秀髮也存在，可以這樣應對

PART 1

頭皮愛運動

頭皮就如同髮根、毛囊的保護傘，一旦它受到破壞，髮根也會變得脆弱，大大影響了你的整體形象。那就先來護理頭皮吧——

知曉洗髮步驟

測水溫—洗髮—護髮素滋潤—按摩頭皮

Step 1：用頭皮測試最舒服的水溫，大約40攝氏度是恰當溫度。

Step 2：洗髮水要分散、分別點在頭髮的前、中、后3處，避免洗髮水集中在某一處，造成「堆積」現象。首先要把頭皮洗乾淨，用整隻手掌搓揉頭皮，才能在頭皮搓出柔細的泡沫。

Step 3：徹底衝掉泡沫后，均勻塗抹護髮素，請注意集中加強髮尾處的滋潤。

Step4：最後塗抹按摩膏，並用指腹按摩每一處頭皮，產生如同做了頭皮SPA一般的真實感覺，從而從根本改善髮質。

懂得運用精油：洗浴中的精油運用

在洗浴過程中，不妨打開精油燈，激活頭皮的能量細胞，促進血液循環，讓頭皮恢復能力更加無敵。而在眾多精油中，迷迭香、薄荷、檸檬、薰衣草等多種植物精油，能凈化調理頭皮，平衡頭皮油脂分泌，強化頭皮的健康，並使髮絲更為豐盈強韌。

PART 2

秀髮需要隱形傘

不僅僅要注意肌膚的防晒，秀髮同樣需要阻擋紫外線的侵襲。脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。受到日晒后，頭髮中的水分與營養元素也會加速揮髮，導致頭髮乾枯，失去光澤，斷髮、分叉現象也會層出不窮。快，一起為秀髮防晒吧!

秀髮噴霧幫你定期防晒

為了讓秀髮抵禦紫外線，你需要每隔1小時給秀髮補充營養，讓它隨時「有精力」抵抗陽光照射。那就請隨身攜帶增強髮質的噴霧精華吧——噴霧精華的最大優勢在於深層修護受損髮質，有助容易分叉、易折斷的脆弱髮絲恢復柔順，亮澤健康。比如水性質地的護髮噴霧，很大程度地為頭髮減輕負擔。

PART 3

防止頭髮「自由落體」

根據一項調查表明，90.3%的女人都會有脫髮現象，這也是導致頭髮衰老的最主要問題。一根頭髮脫落時間只需要1秒鐘，而對於固髮的保養則需要3～4個星期左右。為此，改善脫髮重要，預防更重要。

PART 4

對頭皮頭髮進行專業的按摩保養，一周2-3次即可 在進行頭皮和頭髮保養的時候可以選擇含有咖啡因、生物素、月桂酸、維生素複合物等有效成分的濃縮精華，再配合專業的按摩手法，可以達到事半功倍的防脫固發的效果。

第一步：用五指輕輕按壓頭頂

第二步：用一隻手覆蓋在頭上，另一隻手輕輕的揉搓頭皮。

第三步：揉搓完頭皮之後開始揉搓髮絲即可

皮膚長斑會給人的身體產生非常大的影響，最先是本人的形象，並且皮膚起斑會出現在不一樣的位置，實際上有自身的因素，例如由於基礎代謝的原因或是內分泌作用失衡，婦科病等等，這種都是有可能會造成皮膚長斑.

皮膚科專家說，絕大部份的斑，包括曬斑、老人斑和雀斑，都跟陽光、老化或體質有關。

與日晒、遺傳有關的斑，通常無健康疑慮。

老人斑的正式名稱是脂漏性角化症，許多人常誤以為只有年紀大的人才會長。

，脂漏性角化症是一種良性角質及表皮層增生，合併色素增加的現象，在臉上可以髮現褐色突起的顆粒，通常與日晒、年齡的增長有關。有些年輕人會長在胸部、肚子或背上，則是體質引起。

雀斑和曬斑外觀相似，跟種族或體質有關，西方人膚質偏白，許多少男少女青春期臉上就長滿雀斑。庄雅慧說，同一種斑可能會受不同的因素影響，像雀斑經由日照也會變得更加明顯。

其他臨床上常見的斑還包含肝斑、太田母斑、顴骨母斑及貝克氏母斑。

顴骨母斑多長在兩頰顴骨上，好髮於東方人，也與遺傳有關，打銣雅鉻雷射可能會暫時淡化，但並不容易完全去除。

少數人一出生臉上就有半邊藍灰色的胎記，這種就是太田母斑，如果明顯影響小孩外觀和心理髮展，會建議做紅寶石或銣雅鉻雷射治療。

貝克氏母斑大部份長在胸部、背部及上肢，呈褐色片狀，有時斑上還帶有一些毛髮，常需要經過多次雷射療程才能淡化，而且容易復髮。患者若真想改善，庄雅慧建議可考慮做銣雅鉻或紅寶石雷射；若是要合併除毛，可以選擇亞歷山大雷射或二極體雷射。

太田母斑和貝克氏母斑跟胚胎髮育時遺傳有關，是良性的斑；曬斑、老人斑、雀斑及顴骨母斑也都屬良性，對健康不會造成影響，除非為了美觀，通常不用特別處理。

肝斑與肝臟問題沒關係，吞保肝葯無效

許多人看字面以為長肝斑是因為肝臟出毛病，甚至曾有婦人因為兩頰冒肝斑而狂吞保肝葯。事實上肝斑只是因為顏色近似豬肝的顏色而得名。

會長肝斑主要還是因為體質，且好髮在女性，陳玄祥說，有些婦女懷孕前臉上的肝斑不明顯或甚至沒有長，懷孕后竟冒出肝斑。不只懷孕，像吃口服避孕藥也會影響荷爾蒙變化，誘髮肝斑冒出。產後肝斑雖然會稍微淡化，但實際上並未完全消失，也有可能下一胎懷孕時又復髮。

退斑膏不是萬靈丹

真的很介意臉上長肝斑的人，陳玄祥建議，在醫師指導下擦成分為類固醇、對苯二酚及維他命A酸的三合一外用藥，擦4～8周其實退斑效果就不錯，但不建議病人自行去葯妝店購買，以免擦錯時間或劑量，導致皮膚過敏或受傷。

退斑膏通常只對雀斑、肝斑等淺層斑有效，長在真皮層的太田母斑、顴骨母斑則須靠雷射才能淡化。

長愈多斑愈容易得皮膚癌？

單用斑點的數目來判斷罹癌機率似乎比較困難，庄雅慧認為，有些人臉上雖然沒長什麼斑，但突然冒出一顆像斑的惡性痣，可能剛好那顆就是皮膚癌。

年齡、體質加上長期大量曝晒日光，曬斑和脂漏性角化症愈多，得皮膚癌的機率也愈高。

最後給大家整理一下思路，有斑了怎麼辦？

1、 嚴重的，手裡有餘錢的，鐳射治療，身體調理，精油淡化斑點一個不能少，這是最完美的方案。

2、 錢不是特別充足的，先身體調理和精油淡化斑點，身體調理是必要的項目，身體不健康，全用在外力上，皮膚必定損傷。

沒錢的，先只加精油護膚淡化斑點，必定精油淡化斑點最安全有效，不會像其它的淡斑美白產品一樣，破害角質層，隨後攢錢調理身體。