分類: 美容護膚

不同香水代表不同女人，總有一種香是專屬於你的香水，在靈魂深處，由內而發的氣息，性感，柔美，清新……每一次的相遇，都讓他久久佇立，只為，你的一抹暗香。那麼，哪一款是適合你的香水呢?

都說女人是水做的，用最純淨的靈氣穿繞在你的身上，仿佛脫俗的仙女飄落人間，一起傾聽傾聽香水物語。

貼身接觸

香水直接接觸肌膚，身體的溫熱會使香氣蒸騰繚繞，更顯魅力。

少量多處

均勻而淡薄的香氣，帶來的是若有若無的朦朧之美，耳根、手肘內側、膝蓋內側是用香的佳處。

傾聽香語

香水有語言有品性，每一種香水都有自己獨特的品位。「」，是桃花香水，性感、嫵媚、多姿、妖嬈;「沙丘」，是蔥鬱自然的綠色植物型香氣，生命氣息撲面而來，猶如身臨其境於碧海藍天之中;「」是經典的中性香氣，集男人的精明幹練、成熟灑脫和女人的清香於一體，默默地散髮著永不褪色的愛情。

依時而變

香水的用量要與時令配合。晴日裡，香水會比溫度低的日子濃烈;雨天或濕氣重的日子，香水較收斂持久。另外，春天宜用幽雅襲有的香型，夏天最好用清淡兼提神的香型，冬日則可選用溫馨、濃厚的香水。

切合環境

香水如時裝能起到烘雲托月的效果，因而不同的環境需用不同的香水。上班時用的香水宜清淡優雅，晚宴或聚會時可選用濃烈的香水。隨身攜帶的香水瓶一定有精緻小巧，金屬電鍍口紅香水瓶適合於配亮麗高雅的時裝，玻璃瓶晶瑩透明，適合休閑服飾。

甜蜜伴夢

香水如花香一樣具有鎮靜有安撫精神的作用，玫瑰、柑橘花、薰衣草、茉莉等都是催眠效果極佳的植物，將以此為主要原料的香水，滴二三滴在腳上與手腕之上或耳根之後再入睡，能使您的夢更甜蜜。

噴香水注意事項

1）香水最好不要抹在容易出汗的地方，尤其是麝香等動物性的香水。由於香水經紫外線照射會產生斑痕，故不可將香水塗抹在陽光直接照射的地方。

2）香水不要噴到珠寶、金、銀製品，香水中的化學成分會損害其品質。如果要穿戴珠寶、金、銀飾品時，最好是先噴香水再戴飾品。

3）不要將香水噴在棉質、絲質衣物或白色衣服上，以免留下污漬，也不要噴在皮毛上，損害皮毛及顏色。

白皮膚是一個十分廣泛的話題討論，並且，有的人因為皮膚類型較為獨特，因此 即便是應用很多的護膚品或是美白護膚品，也沒有達到效果，比較嚴重的還會繼續對皮膚造成副作用，導致皮膚過敏。但實際上即便不應用護膚品，只借助單純性的食療也可以具有祛斑美白。那麼，喝什麼湯美白祛斑呢？。

檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且該祛斑食物還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

豆芽湯

鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時即成。清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽。

豆芽清熱解毒，解暑生津。此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症，是去面部斑痕很好的輔助食品。

黃瓜粥

取稻米100克，細嫩絲瓜300克，食鹽2克，薑片10克。將絲瓜清洗，削皮去急切成片狀。稻米清洗乾淨，薑片清洗敲碎。鍋內放水約1000ml，置火上，下稻米、姜片，武火烤開後，改成慢火漸漸地煮至米爛當下入黃瓜切片，再煮至湯稠，入食鹽調料就可以。一日二次溫服，能夠盈潤皮膚、去斑、減肥瘦身。常常服用黃瓜粥，能清除雀斑、美白皮膚。

香水比衣著更能體現一個人的品味。那麼選擇香水最基本的就是根據香調，香水的香味會根據時間的變化而變化，每一種變化散發出來的香味都是不同的,一般香水的香調分為三種：前調，中調，後調。所謂前味，就是在香水擦後10分鐘左右散發的香氣；中味是在擦後30～40分鐘才能顯現，後味則需30分鐘至—小時的時間才能聞到香氣

香水隨著時間的推移，香味不斷地揮發，而各種香料的揮發率不一樣，這也就造成不同的時段有不同的香味，這也就形成了香水結構的基本構思。，下面給大家介紹，一些香水常識。

香水分為三調(或是三階式、三層式)也就是分前調的頭香、中調似的基香和尾調的末香三個基本的香味階段。

前調包含香水中最容易揮發的成分，維持時間短，只有幾分鐘，作用是給人最初的整體印象。中調也有人稱為核心調，緊隨前調出現，散發香水的主體香味，體現香水最主要的香型，一般最少要維持4個小時。尾調是香味最持久的部分，也是發揮最慢的部分，它可以維持一天或是更長。

香水解說 —— 動物性原料 麝香 是從雄性的喜馬拉雅麝鹿身上提取的顆粒晶狀，提取過程無須 殺害麝鹿，是所有香料品種中香味最為濃烈的，在手帕中滴一滴 可以留香40年。

麝貓香 是從香貓尾部的一個囊體裡提取出來的分泌物，看起來有點 象黃油。 海狸香 從海狸的液囊裡提取的一種紅棕色的奶油狀分泌物。自西元 9世紀就有人使用，最早使用者為阿拉伯人。 龍涎香 是抹香鯨吃了墨魚之後的分泌物，一團團地漂浮在熱帶海面和浪潮沖刷的海灘上，形狀大小不一。使用前最少要晾吹3年。

如何保存香水

1．香水應該存放在陰涼的地方，避免放在熱空氣及光線下，若將香水置於高溫處，會使香水色調及香味產生變化，若想長久保存香水，可將香水使用外包紙包住，置於冰箱冷藏庫中。

2．儘量避免摩擦及輕搖香水瓶。

3．香水用過後，瓶蓋一定要擰緊，以避免香水的香氣揮發怠盡。

4. 可以倒置存放，避免空氣通過瓶口進入瓶中。

最後:香水通常可存放一年左右，貯存於室溫下即可。如果發現香味變淡，或發生酸味就應該丟棄。

香水是將香料溶解於乙醇中的製品，有時根據需要加入微量色素、抗氧化劑、殺菌劑、甘油、表面活性劑等添加劑。具有芬芳濃鬱的香氣，主要作用是噴灑於衣襟、手帕及髮際等部位，散發怡人香氣，是女性必備的香體品

瞭解香水的人,大家應該都知道香水三調

香水三調指的是前調、中調和後調

香水三調裡有一句話收,一滴琥珀散千金。這句話是什麽意思呢?

在香水的辭彙中，amber表示類似於龍涎香(ambergris)的味道，可以直接翻譯成龍涎香。而ambergris這個詞的來源是法語裡的ambre gris——灰色的琥珀。

龍涎香是抹香鯨的分泌物——而且基本可以肯定是抹香鯨pooh出來的。至於抹香鯨為什麼會分泌這樣的東東，就是公說公有理，婆說婆有理了。常見的說法之一是抹香鯨喜歡吃烏賊和章魚，吃了以後體內受到刺激，會生成一種病態的分泌物，排出體外以後在海面上漂浮。這一大坨排洩物經過海風吹浪花打，吸收日月精華，就是龍涎香了。由於天然的龍涎香可遇不可求，價格十分昂貴，所以通常很少會真正地被用在香水裡。所以稱為一滴琥珀散千金

而現在在香水中大規模使用的，是化學合成的龍涎香的替代品amber。由於amber的留香時間很長以及其他一些化學特性，通常會作為固香劑被用在基調(尾調)裡。事實上，香水的基調中最常見的成分就是amber、麝香(musk)、香草(vanilla)、苔蘚(oakmoss)、檀香(sandalwood)以及雪松(cedar)等廖廖幾種。

香水的前調、中調、後調的最大作用就是讓我們在最短的時間內瞭解到一款香水大致的味道，能讓我們對該不該花時間去聞這款香水有個初步的判斷。

有的香水只列了3種香料，而有的則列出了20 種香料，但並不代表後者的氣味一定比前者更濃鬱，也許他們倆同時都使用了超過100種的香料，這對於我們而言是永遠沒辦法知道的。

長痘是很多人都煩惱的事，特別是女生，現在由於各種因素，長痘的人也在不斷的增多，所以平時要注意肌膚的保養，不要吃刺激性的食物，多喝水，床單被褥要勤換洗，另外皮膚要清潔到位，不要去擠摳，那麼為什麼有的人容易長痘，而有些人卻不長痘呢?

辛辣食物

　　愛長痘痘的人，食物宜清淡、素食，少食或不食辛辣厚味，忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘髮生或加重的主要因素。

油膩食物

少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品。因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使本來就油膩的皮膚變得更油。

高糖食物

含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

發物食物

少吃海腥髮物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

其實想要祛痘，還需要做好兩件事——清潔和補水。日常清潔不得當，那麼就會堵塞毛孔，毛孔無法好好呼吸，髒東西堆積，就很容易肌膚底層發炎，然後就會長痘。長此以往，肌膚狀態就會越來越差。

不少女人身上有香味，至於香味的來源，想必無論男人還是女人都會好奇，其實香味有相應的出處，不是客觀存在就是主觀臆斷，為了助你更加全面知曉女人身上香味具體的來源，過來人告訴你原因還望你能銘記於心，到時你結合實際情況以活學活用的方式加以分辨，你要因人而異，將會水落石出。

女人的身體有幾種香味

香味一：性外激素

我們每個人身上都有各種各樣的激素。但是大家都不知道吧，我們體內有一種叫做月桂醛的東西，這種東西會散發出一種香味，這種味道有點近似于桂花的香味。這也是為什麼我們身上會有自帶的體香。

香味二：化妝品，洗浴產品

女孩子都免不了要化妝的，化妝品都是有香味的，時間長了身上就有化妝品德香味了。還有洗浴產品，比如洗髮水沐浴露這種東西上面都會有好聞的香味。這些香味也比較受歡迎，很多男孩子就喜歡女生身上這種自然的香氣。

富含庫拉索蘆薈精華提取物，讓肌膚如絲般柔滑。緊扣保濕，深層補水。香水香氛，持久留香~

香味三：香水

一款好的香水很能提升一個人的檔次，因為很多時候買的香水味道不是很好聞，所以會讓人有點不喜歡。有品位的香水可以提升整個人的氣質，但是一款不好的香水可能就真的會拉低你的檔次，所以選擇香水要慎重。

現在來結案總結，我來數數，一個清爽乾淨的女人身上有幾種香味?

洗髮水、護髮素、沐浴露、浴後乳液、爽膚水、保濕乳液、唇蜜或是潤唇膏、護手霜、香水、體香。所以才有了聞香識男(女)人之說。

每一個愛美的女性都希望自己的皮膚可以變得越來越好，想要讓皮膚變好，正確的飲食選擇就非常重要，不管是蔬菜水果，肉食比例應該要搭配均衡，讓營養更加全面，這樣皮膚自然可以變得越來越好，下面看一下皮膚好吃什麼。。

　　1、甘薯

甘薯富含維他命A和C，能令肌膚容光煥髮。維他命C能促進膠原蛋白的生成，讓皮膚保持柔軟光滑；維他命A則含抗氧化劑，能有效抵禦紫外線帶來的傷害。

2、乳酪、優酪乳

乳酪和優酪乳是許多人眼中的美味飲品，但原來喝yogurt也能起到護膚的效果。Yogurt含有大量蛋白質，不僅能讓肌膚緊緻細膩，更能抗擊皺紋和細紋。小編建議大家盡量選擇原味，然後加入新鮮水果，這樣吃起來更加美味健康！

3、葵花籽

葵花籽味道可口，是一種傳統的休閑食品.其實，嗑葵花籽也能嗑出健康美麗，皆因葵花籽含不飽和脂肪酸和大量的維他命e，具有防曬祛斑的效果.

4、紫色和藍色的水果

紫色和藍色的水果是皮膚的最佳保養品.藍莓，黑莓，梅子等含有抗氧化劑，能有效阻擋空氣中的自由基對人體細胞的破壞，從而起到延緩衰老的作用.

5、巧克力

這對於巧克力愛好者來說是個天大的喜訊呢！是的，巧克力具有美容的功效.巧克力含有黃酮醇，能有效改善粗糙暗黃皮膚，讓皮膚看起來水潤有光澤.但巧克力容易致胖，一次不能吃太多哦！

6、西紅柿

西紅柿紅素是西紅柿中所含的一種天然色素，是迄今為止自然界中被髮現的最強抗氧化劑之一，能有效改善皮膚健康，防止色素沉澱.

7、柿子椒

無論是煮熟還是生吃，柿子椒都是極佳的皮膚保養品.一個柿子椒就能滿足一日所需的維他命c.此外，柿子椒裡含有的維他命b6，食用纖維及類胡蘿蔔素抗擊皺紋，改善血液循環，從而肌膚看起來更年輕.

8、菠菜

菠菜營養豐富，素有「蔬菜之王」的美稱.菠菜中含有大量維他命e，鐵，葉綠素，葉酸，鎂元素，纖維，維他命a，維他命c和植物蛋白，被推崇為養顏佳品.菠菜同樣含有抗氧化劑，能有效改善一系列肌膚問題.

9、大豆

大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老

香水就是女人的氣質和品味。正確地使用香水可以增加你的魅力，適當的香水氣味，不僅能讓你充滿時尚魅力還會給別人留下深刻的印象，但是只有學會如何讓正確地使用香水才能發揮其最大功效與魅力喔！

很多人會誤以為香水噴於腋下可以遮蓋體味，其實不然。香氣一旦混合體味反而會產生一股怪味，所以正確使用香水的方法你必須知道。下麵就說說，香水怎麼用能提升魅力。

香水怎麼用能提升魅力

1、香水應噴於不易出汗，脈搏跳動明顯的部位，如耳後、脖子、手腕及膝後。

2、使用香水時不要一次噴得過多，少量而多處噴灑效果最佳。

3、不要把香水噴於淺色的衣物上，以免留下汙漬。

4、沐浴後身體濕氣較重時，將香水噴於身上，香味會釋放得更明顯。

5、若想製造似有似無的香氣，你可將香水先噴於空氣中，然後在充滿香水的空氣中旋轉一圈，令香水均勻地落於身上。

注意：皮膚敏感者可將香水噴於內衣，手帕或裙擺處。

衣服上可以灑香水的位置：

通常香水不宜直接灑在衣服上，以免形成色痕。但隨著香水的無色透明化，色痕的形成有時不會太明顯，但還是應避免於高檔服裝的顯眼部位，在一些隱蔽的位置噴灑香水，既可減少香水對皮膚的刺激，又可提高使用效果。尤其是秋、冬季著厚衣時，灑到身體的某些部位往往不如灑到衣服上效果更佳。這些位置是：

1、圍巾、帽子、衣領、手套和胸前內領口。

2、內衣。

3、裙角花邊或裙角裡襯。

4、衣襟、袖口裡襯等。

使用香水的注意事項

1，不要同時重疊使用不同的香水，無法體現香水最初的清香反而會更加地渾濁，令人模糊。

2，流汗的時候不可直接將香水使用在肌膚上。

3，不可將香水噴灑在白色的衣物上，以免留下汙跡。

4，如果要穿戴珠寶、金、銀飾品時，最好是先噴好香水再戴，否則會使之褪色、損傷，尤其是珍珠類，很容易受到帶有化學成份的物質影響而改變品質。

5，建議不要噴灑兩次以上，因為我們的嗅覺在接觸大量香水時會逐漸變得遲鈍，往往會適得其反。

皮膚好，顯年輕，人也跟著自信！

但隨著年齡增長，歲月會慢慢凸顯在臉上

一些外在因素，也會加速皮膚老化

出現暗黃、無光澤、粗糙、毛孔粗大的問題

那麼，怎麼讓皮膚保持年輕狀態？

與其花錢做保養，不如從吃的方面下手

想要肌膚嫩滑透亮是每個人都想要的結果，無奈電視上的養生節目美容節目都看了不少，護膚品也用了不少，系列的皮膚還是那麼不爭氣，保持原來的樣子，有的人就此放棄，有的人還在走著錯誤的老路，那麼你有沒有想過通過食療的方式來改變現狀呢。

食物一：蘋果。

老人們都說每天吃一個蘋果能夠健康又長壽，可見蘋果的營養有多豐富，先不說它有多強身健體，我們這次要探討的是它的美容功效。蘋果中的胡蘿蔔素，維生素都應有盡有，能夠使人們皮膚光澤又細嫩，類似臉上的色斑之類的小瑕疵都能夠很好的解決，所以每天吃一個蘋果吧，為了養膚也要做到的小標準，再說了，蘋果清脆可口的，也不像葯那麼難吃，卻有葯的功效為什麼不吃一些呢。

食物二.海帶。

海帶我們平常都喜歡用來煲海帶湯或者用來扮小鹹菜，其實海帶的健康指數是被很多人瞭解並認同的，因為海帶長期在鹽水中生活，體內富含豐富的碘，碘我們都知道有很大的價值，可以治療大脖子病不說還能促進新陳代謝，在加上它身體中還有鐵元素，女生更是比較適合吃，能夠治療貧血，讓人的膚色看起來更加紅潤呢。

食物三.豬皮。

這個東西就很少有人經常吃了，所以對它的瞭解也是少的很，其實啊，豬皮中有豐富的膠原蛋白呢，那些日日夜夜想要臉上滿滿膠原蛋白的女生沒有想到吧，所以經常吃一些豬皮吧，能保持皮膚有彈性不說還能抗衰老，減少皺紋呢。

食物四.紅薯。

白皮白心的紅薯，對皮膚特別好，皮膚粗糙的人，常吃白皮白心的紅薯.皮膚會逐漸變得潤澤，紅皮紅心的紅薯，營養就更好了，臉色蒼白的女孩長期吃這種紅薯可改善面部氣色

吃飯不僅是為了填飽肚子，我們還必須得注重營養的供應，做到膳食平衡。科學安排一日三餐：一日三餐的安排應根據人在一天中的生理狀況和活動需要而確定。白天以動為主，新陳代謝旺盛，活動量大，能量消耗多，所需營養自然也多；晚上人入眠，以靜為主，所需營養相對要少。合理的三餐飲食能供給人體充足的營養，保證充足的氣血，並能使人充滿活力與神采，容顏潤澤，青春常駐。

要提倡「早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少」的通常做法。

在三餐的飲食分配比例上，一般以早餐攝入量佔全天攝入食物總量的30%、午餐40%、晚餐30%為宜。值得注意的是早、晚兩餐。早飯最好要保證有一定量的牛奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入。蛋白質的攝入既能補充腦細胞在蛋白質代謝上的需要，也能增強大腦皮層的興奮和抑制作用。

由於晚飯後至次日清晨的大部時間是在床上度過的，機體的熱能消耗並不大，所以晚餐主要少吃那些富含熱量的食品如米飯、麵食及油脂性食物。對於蔬菜、水果不但不應少吃，相反倒應多吃一些，這樣可以保證機體有充分的維生素和無機鹽的攝入，對保持白領女性的體形優美、頭腦清醒、思考敏捷是極為有利的。

其次，還要養成按時就餐和不偏食的良好習慣。醫學家認為，兩餐之間的間隔一般以4～5小時為宜。如果兩餐間隔時間太長，容易感到飢餓，以致影響耐久力和工作效率;相反，兩餐間隔時間太短，消化器官得不到適當休息，不容易恢復功能，又會影響食慾和消化。千萬不能因為工作忙或一味追求體形美而不吃飯或拖延就餐時間。

工作壓力較大，經常感到疲勞的女性可以適當補充含(腦黃金)DHA的營養物質，例如魚類等;DHA可以大幅增強腦活性，提高記憶力和思維能力，抗疲勞，國外研究表明，特別是懷孕期的白領女性攝入DHA有利於提高生育寶寶的智商。

幫助女人控制進食量的小技巧

1、用透明容器盛裝食物有利於防止多吃。

2、在容積相同的前提下，用細長高挑的容器盛裝食品要比用低矮粗壯的容器好，前者能夠幫助人們控制食量，減少熱量攝入。

3、將食物放在廚房、冰箱、食品櫃等距離日常起居和工作場所較遠的地方有利於控制食欲。

4、購買食品時避免一次性購入太多，以免造成“堆放”效應。因為人們看到食品較多時，就想儘快將其吃掉。

5、有意製造單調、有序的視覺效果，避免“雜貨店”效應。實驗證明，人們在吃東西時，單調的食物顏色能限制食欲。另外，將不同食品分門別類地有序擺放比混合堆放好。

6、在餐廳就餐時，不要被功能表上那些經過精巧構思的菜名吸引而提高內心的期望值。因為過高的期望會產生先入為主的效應，從而為隨後的“大快朵頤”埋下伏筆。

完美的身材，需要你細心的打理。科學飲食，是減肥的重要問題