分類: 美容護膚

什麼是少女肌？在我眼裡，少女肌是時時刻刻保持水水嫩嫩，細膩光澤、白皙透亮、緊致有彈性。但是生了孩子以後皮膚就一蹶不振，曾經只需要做好簡單的補水護膚，到現在不得不用上各種強效的抗衰護膚品。不僅在護膚品上需要用心，生活上再也不能放肆了，熬夜、喝奶茶等等惡習都要慢慢克制。偶爾睡眠品質變差，第二天明顯的皮膚就能看到像好幾個星期沒澆水的花朵一樣。相信大家也會有這樣的感受，到了一定年紀，真的不得不需要對自己加倍呵護才行。那麼怎樣才能呵護好自己的肌膚呢?下面一起看一看吧!

1：認真潔面

清潔，是防止細紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多塵埃容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。所以，一定要注意清潔，需選擇適合自己膚質的潔面產品清潔皮膚。

2：保證睡眠

生活中注意充足的睡眠，盡可能在11點之前就睡覺，保證睡眠品質，從而消除大眼袋。睡前喝水會造成水分積在眼瞼部，無法排出！建議最好在晚睡一個小時前喝水。

3：做好防曬工作

紫外線引起的皮膚老化被稱為光老化。眾所周知，紫外線一直是皮膚的敵人，皮膚暴露在紫外線下能夠產生黑色素，黑色素如果不能及時排出就會使皮膚暗沉無光。同時，紫外線也能破壞膠原蛋白，使皮膚失去彈性，所以防曬工作的抗皮膚老化的重中之重。

4：選擇適合自己的護膚品

對於皮膚的護理，要選擇適合自己的護膚品，儘量選擇溫和沒有刺激性的護膚品，並不是貴的就是最好的。白天的護膚品可以選擇保濕效果好的，晚上的護膚品可以選擇濕潤性高的。在塗抹護膚品時動作要輕柔，不要摩擦皮膚。

5：保持精神愉快和樂觀的情緒

這一點對於防止皮膚衰老的意義重大，人的情緒與身體健康有極為密切的關係。

最後一定要多喝水：喝水喝水喝水，重要的事說三遍：要想保持皮膚水水嫩嫩，看起來有彈性，就要多喝水。

很多女性在挑選化妝品時，容易被誤導，甚至看到專業權威的詞語就更加相信此產品的功效，殊不知進入了誤區，我們看看都有哪些誤區

1、帶有“低過敏性”的護膚品，更適合易敏感的皮膚，實際上“低過敏性”詞語沒有任何意義。在化妝品行業，低過敏性產品沒有明確的定義和標準，只是一個促進銷售的行銷用語，僅用於暗示消費者。

2、產品上標有“經皮膚醫生測試”的一定可靠，實際並非如此。這個術語往往有很大的誘惑力，只是強調這個產品做過測試，但未說明是哪個醫生，此用語完全是行銷的小伎倆，利用了消費者信任醫生的心理。

3、很多人認為藥妝品比化妝品好，實際也是錯的。“藥妝品”是一個皮膚科醫生杜撰出來的術語，屬於不實行銷，試圖讓消費者相信他們的“藥妝品”比其他化妝品公司的產品要好。

4、牛奶和淘米水並不能美白.牛奶和淘米水中都沒有美白成分，不要異想天開的以為使用它們就能美白，沒有效果的。

5、疊加精華，兩種精華一起用效果更好。兩瓶精華一起用，它的效果不是1+1>2，皮膚本身能吸收的量是非常有限的，它的吸收是有上限的，而且兩種精華的基礎成分有可能會相互抵消，所以不要老是覺得護膚品抹越多越好，而是能越少越好，往臉上抹那麼多，根本吸收不了。

6、眼霜真並不能去眼袋.大家有眼袋以後，很多人都會想盡各種方法去眼袋，但是你知道眼霜真的可以去眼袋嗎？眼霜它是不能去眼袋的，而且眼霜對於黑眼圈的治療效果也是微乎其微的。甚至可以忽略不計他的治療效果。眼霜其實起到的就是一個保濕的效果，而市面上便宜和昂貴的眼霜的區別就在於它保持時間的長短和保濕皮膚的區別。眼霜並不是沒用，但是更適合於眼部肌膚比較脆弱的人群。

人人都有一顆愛美的心，光滑的皮膚讓人們美麗又自信。但是如果不小心被燙傷了就會產生疤痕。疤痕是十分的影響形象的。那麼，燙傷後怎樣不留疤痕?燙傷後吃什麼恢復快?燙傷後不能吃什麼?一起來看看吧。

注意皮膚清潔衛生

燒傷創面剛癒合時，仍有少量分泌物和藥痂，細菌容易快速繁殖，加上表皮薄嫩，結構和功能都不完善，容易發生感染、破潰。在此期間，可使用中性清潔劑進行清洗，清洗後使用抗疤痕藥物等治療。

燙傷後的處理方法：

首先要將燙傷皮膚上方的覆蓋物如衣服等去掉，然後將手浸泡在涼水內，如果能加入冰塊，效果則更好。這時可以找一個桶將冰水混合物倒入桶內，手放置入桶內，迅速去醫院找醫生進行診治。醫生一般會根據病情，局部繼續冷敷，同時外用一些藥物。

如燙傷的面積過大或燙傷較深，則需要在完善檢查的情況下行手術治療。

燙傷後在飲食方面需要注意的有，不能進食過於辛辣的食物。適當多喝水，適當多攝入富含維生素和纖維素的食物，適當多食用優質蛋白，如魚蝦等。

維生素豐富的水果

補充富含維生素維生素A、維生素C及維生素B群食物，有益傷口癒合。

1、維生素A含量豐富的食物為牛奶、甘薯、深綠色及深黃色的蔬菜、肝臟；

2、維生素C廣泛存在蔬果中，特別是橘子、柳丁、柚子、芭樂；

3、至於全榖類、肉類、內臟、牛奶含維生素B群相當豐富。

蛋白質豐富的食物

補充富含維生素維生素A、維生素C及維生素B群食物，有益傷口癒合。

1、維生素A含量豐富的食物為牛奶、甘薯、深綠色及深黃色的蔬菜、肝臟；

2、維生素C廣泛存在蔬果中，特別是橘子、柳丁、柚子、芭樂；

3、至於全榖類、肉類、內臟、牛奶含維生素B群相當豐富。

燙傷後不能吃什麼

1、燙傷後忌濃茶。飲茶雖然補充液體，但在機體需要營養時，大量飲用茶水會沖淡胃液，影響機體對蛋白質的吸收。

2、燙傷後忌辛熱助火之物。燙傷寶寶火毒內盛，最忌辛熱助火之物。如辣椒、辣醬、洋蔥、胡椒粉等，否則會助火生熱，病人食後有火毒攻心之弊。

3、燙傷後忌粗纖維和脹氣之物。常見有竹筍、毛筍、韭菜、芹菜、鳳梨等，這類食物在燙傷寶寶腸胃功能低下時，食入後會脹氣而影響消化。

4、燙傷後忌油炸煎烤食物。凡用油炸、燒烤的食物，食後會引起消化不良，並能生火。如炸豬排、燒雞、烤鴨、煎餅、油條等。

5、不能服用芹菜香菜等容易導致色素沉積的食物。

6、不要吃動物的皮。動物皮內有膠原不錯，但是人體通過蛋白質可以自身產生足夠的膠原。

每個女人都希望自己能永遠保持住年輕貌美，但是歲月不留情，地心引力也不會消失，一旦衰老開始，就會出現在臉部的方方面面，最典型的就是眼角爬上細紋，嘴角出現八字紋，膠原蛋白也從臉上逐漸消失，最終皮膚表層變得薄起來，還會產生暗黃、斑紋等問題，有很多女人年輕的時候不注重保養，最後上了年紀照鏡子的時候發現臉部開始衰老。

這個時候，她們就會去花上許多錢去做醫美，其實醫美項目的確可以讓面部重返年輕，但是這樣的效果沒辦法一直維持，只能靠著不斷的療程才能保持住，一些醫美項目例如拉皮、埋線、水光針或多或少都是會產生後遺症的。還有的女人會採用化妝來遮掩老態，可是長時間的帶妝生活不僅不會讓皮膚變好而是變得更加差勁，加速衰老。

所以與其等老了之後再去尋求變年輕的方法還不如趁著年輕的時候好好注重保養，所謂的保養也不是說讓你只在昂貴的護膚品上面下功夫，也不是把市面上所有具有保持肌膚狀態的護膚品都塗抹到臉上，那樣反而會產生相反的效果，因為皮膚對於營養物質的接受是有限的，如果你一下子就投入太多到臉上，皮膚也會容易過敏。所以，不如從以下這 個方面下手，讓自己的肌膚永保年輕態！

一、認真防曬

很多女人總覺得，炎熱的夏季陽光強烈才需要防曬，其他季節不用防曬。這種想法是錯誤的，女人們一年四季都要防曬，因為紫外線對皮膚傷害很大，一旦被紫外線損傷了，需要比較長的時間才能讓皮膚恢復如初。再者皮膚一直被紫外線暴曬，將會導致皮膚缺水，加快老化速度，致使臉部皮膚鬆弛。為了皮膚健康，務必堅持每天塗抹防曬霜。

二、堅持早睡

平日裡睡眠少的女人們，臉色往往看起來比較差，而且面色蒼白特別顯老。這是因為長期熬夜會損耗氣血，導致皮膚沒有足夠的營養滋養，再者熬夜縮短了睡眠時間，導致皮膚沒有足夠的時間自我修復。女人們想要好皮膚，一定要堅持早睡，讓自己擁有足夠的睡眠。因為女人的身體進入睡眠狀態之後，臉部的皮膚細胞會得到足夠的休息時間，有助皮膚新陳代謝速度加快，讓皮膚細胞再生分解，讓皮膚變得飽滿一些。

三、補充營養

想要皮膚好，還可以通過飲食下手，也就是多吃一些富含膠原蛋白的食物。因為皮膚需要的大量的膠原蛋白，皮膚吸收膠原蛋白之後，才能讓臉部看起來又嫩又飽滿，還可以減少皺紋滋生，顯得整個人年輕許多。由於女人們過了25歲之後，臉部的膠原蛋白流失非常快，所以女人們要多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮，另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。另外魚鱗是一種更好的補充膠原蛋白的東西，魚鱗的膠原蛋白含量更高，也更健康。以後做魚的時候最好把魚鱗留下做湯哦，效果不錯呢。女人皮膚鬆弛

四、大米水：祛油潤膚

用熱毛巾蒸臉三四回，雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回後，以溫水洗淨。用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。另外，有淘米水加點食鹽煮開後外擦皮膚，對防治皮膚瘙癢有一定益處。

五、綠茶：收斂肌膚、抗輻射

取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，在茶壺裡用2升水煮成茶水待茶水變溫洗臉。

愛美是女人的天性，即便是懷上寶寶也要保持美麗！但由於乾燥的天氣，導致柔嫩肌膚中水分一點點地流失殆盡，皮膚變得乾燥粗糙，腫麼辦啊？准媽媽別擔心，這裡有讓肌膚恢復孕前“水當當”的訣竅！

建議准媽媽最好每天使用孕婦專用補水護膚品，眼部有細小皺紋，還應塗上專用的眼霜，選擇能夠針對孕產期皮膚黯沉、鬆弛乾燥等現象進行深層滋養、補水保濕的護膚品。

如果皮膚本身屬於幹性，那就要選用霜質極油潤的保濕品。但對於生活在不太乾燥地區的孕媽咪來說，選擇霜狀這種極油潤的護膚品，皮膚會因過分油膩而產生過敏。所以在選擇護膚品時，一定要考慮自己的皮膚狀況和氣候因素。

另外很多孕婦體熱，非常容易出汗，臉部很容易堆積汗液和毛孔分泌物，如果不及時清理的話，皮膚會變得越來越粗糙，導致孕婦出現毛孔粗大、長斑、長黑頭等皮膚問題。想要孕期也能夠美美的的孕婦，可以適當護膚。但是注意選擇的護膚品要認真，建議選擇適合孕婦專用的產品，這類產品刺激性比較弱，不容易對皮膚造成損傷。

因為孕婦很容易出汗，所以皮膚容易變得乾燥，建議孕婦應該選擇補水保濕效果好的護膚產品。建議孕婦早晚洗完臉之後，要立馬塗抹不刺激的，不含酒精等化學成分的爽膚水、乳液和麵霜。幫助皮膚多重補水和鎖水，避免水分大量流失。其中，使用之前要問問護膚品的氣味，如果香味很重，則不建議用，因為過濃於的護膚品，往往添加物特別多。

從飲食下手，從內調理皮膚。比如說應該多吃富含膠原蛋白的食物，有助讓皺紋淡化，掃除臉部的皺紋。比如說豬皮、魚肉、豬腳等，都是很不錯的護膚食物。還要多吃新鮮的蔬果，它們富含礦物質、維生素，還有果膠成分，可以讓皮膚變白嫩，增加皮膚彈性。

孕婦護膚注意事項

1、不要使用含有維A類成分的護膚品

維生素 A 通常是以維 A 醇、維 A 酯和維A醛的形態出現在化妝品中，被皮膚吸收後，也會轉化為維A酸起作用。

維 A 酸口服可能導致胎兒缺陷，外用含有維 A 的護膚品，對胎兒有無影響不確定，為安全起見，還是建議不用。

2、不要使用含水楊酸成分的護膚品

它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根據添加的濃度不同作用也不同，多見於祛痘產品。如下圖：

3、不要使用含二苯酮-3成分的化妝品

它是一種化學防曬劑，目前是一個爭議性較大的成分。所以不建議孕婦使用

4、不要使用含苯二酚（氫醌）成分的化妝品

它通常在護膚中是作為美白祛斑的成分,對胎兒有影響,不要使用

5、不要使用含鄰苯二甲酸酯類成分的化妝品

這種成分在化妝品指甲油中含量最高，一些化妝品的芳香成分也會用到它。

皮膚衰老是每個女人必須面對的問題，環境污染、工作壓力更加速皮膚老化的速度，皺紋、皮膚鬆弛等問題提早出現。這是因為臉部新生細胞數量增速低於細胞老化速度。究竟去皺紋最好的方法？最好的去皺食物分享。

去皺食物一：銀耳

銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素，其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖：主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低聚糖等組成。銀耳多糖有明顯抗氧化作用，並具有增強人體細胞免疫和體液免疫的作用，

去皺食物二：胡蘿蔔

怎麼去除皺紋才好呢?可以試試多吃點胡蘿蔔哦。胡蘿蔔中有著大量的果膠物質，它可以幫助將體內的有害物質排出。而且胡蘿蔔中還有胡蘿蔔素，這是可以抗氧化美白肌膚的，更不要說胡蘿蔔還有維生素E了。所以平時多吃點胡蘿蔔，皺紋全部消失不見哦。

去皺食物三：橄欖

你喜歡吃橄欖嗎?據說吃橄欖可以將皺紋吃到滅絕哦。橄欖含有的抗氧化的物質，比如說酚化合物，還有油橄欖素，這都是可以幫助皮膚修復，所以建議平時多吃哦。

去皺食物四：櫻桃

去皺紋為什麼要多吃櫻桃呢?因為櫻桃有不少有利於皮膚的營養素，比如說維生素系列的營養，還有鐵元素以及膠原蛋白等等，這些都是屬於抗氧化的物質，能夠消除自由基，讓你的皺紋消失哦。

去皺食物五：葡萄

去皺紋最好的方法有哪些呢?可以試試來電葡萄哦。很多的朋友都不知道葡萄中含有的葡萄糖還有檸檬酸可以讓皮膚氧化而且還能保濕哦，讓你的皺紋輕鬆的消失哦，所以建議葡萄可以適當的吃點哦。

去皺食物六：蘑菇

蘑菇裡含有女人的“駐顏元素”——硒，硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。 大多數蘑菇中都富含胡蘿蔔素，在人體內可轉變為維生素A，可調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，使細菌不易侵害。對皮膚而言，維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。同時，它還可以幫助皮膚抗衰老，防止斑點出現。因此，蘑菇在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點淡化、光滑細嫩及預防皮膚癌等方面都可以發揮作用。

經常有人問,皮膚不好怎麼改善?像這種問得這麼廣泛的問題,我只能用“yes or no”式的問答來幫她們先做個大致的判斷,以下的幾個症狀,大家先默默在心裡判斷一下,自己是否有對應的情況發生。

• 無論什麼季節,肌膚都顯得乾燥粗糙

• 皮膚容易泛紅

• 換季的時候肌膚變得一場乾燥,角質也粗糙

• 皮膚容易受到刺激

• 塗抹新的護膚品時,皮膚有灼熱感並且受到刺激

• 塗抹功效性,例如美白祛痘祛斑類產品時,皮膚會感覺發癢刺痛,起疙瘩

• 最近12個月內因為過敏困擾過

• 經常染髮,頭皮發紅

• 臉上容易長閉合性粉刺

• 皮膚會因為微小的刺激而發紅發癢

如果你的皮膚有超過以上3個或3個以上症狀,那麼請注意了,你的皮膚屏障已受損!請立即停止傷害皮膚的做法!

皮膚差應該怎麼改善？

1、做好防護

空氣當中的髒東西同樣會影響膚質，所以在出現霧霾的天氣當中或者大氣污染比較嚴重的地方，出門的時候一定要做好防護，除了塗抹隔離乳之外，還要佩戴口罩，只有這樣才能夠防止有害物質從皮膚進入身體內部，引起皮膚問題，或者其他一些疾病的髮生。

2、卸妝要卸乾淨

有許多愛美的女孩在化妝的時候特別仔細，但是在卸妝的時候卻三下五除二，其實這種做法是特別不對的，因為這些彩妝殘留，會引髮許多皮膚問題，甚至會影響膚質，所以卸妝的時候一定要卸乾淨，先使用專業的卸妝產品，然後再用溫和的潔面產品，最後用清水洗乾淨。

3、做好防曬工作

太陽當中的紫外線，不但會讓皮膚衰老的速度變快，還會導致色素沉著，甚至還會讓皮膚變得很乾燥，所以在出門之前一定要做好防曬工作，除了塗抹防曬乳之外，還要打上遮陽傘或者戴上遮陽帽。

4、不能熬夜

如果想要改變自己的皮膚狀態，就要戒掉熬夜的習慣，因為晚上11：00~3：00是人體排毒的最佳時間，如果在這個時間之內還沒有進入深睡眠，那麼皮膚狀態就會受到很嚴重的影響，嚴重的時候還會出現色斑和乾燥的情況。

5、養成喝水的好習慣

有許多愛美人士的皮膚特別暗黃，其實這種情況是因為腸道內的毒素殘留時間過長引起的。為了避免皮膚暗黃這種情況的髮生，一定要養成喝水的好習慣，因為喝水可以讓身體排毒的速度更快。首先早晨起來一定要喝一杯淡鹽水或者溫開水，其次在一天之內還要喝8杯以上的水。

吃哪些食物對皮膚好？

1、薑黃

薑黃屬於中藥，在一些抗氧化或者消炎美膚產品裡面會加入適量的薑黃。薑黃裡面含有豐富的薑黃素，具有很強的抗氧化能力能夠保護皮膚，防止受到紫外線所帶來的氧化，延緩了皮膚衰老，同時也具有抗炎症以及抗癌的效果，降低血液中的甘油三酯以及膽固醇。適合於臉上皮膚總是發炎長痘以及敏感脫皮的人群。

2、藍莓

藍莓裡面含有豐富的花青素，能緩解眼睛的疲勞感，防止視力的退化，降低患上老年癡呆症的幾率。花青素屬於抗氧化物質，具有抗衰老以及對抗自由基的功效，延緩了眼睛周圍皮膚的老化，特別適合於眼角紋明顯的人群。

3、牛油果

牛油果裡面含有大量的不飽和脂肪酸、維生素以及蛋白質，能夠給人們一定的飽腹感，即使吃太多也不用擔心肥胖。裡面含有獨特的植物乳化劑，能乳化皮膚表層的水分，在皮膚上形成保護膜，幫助鎖住皮膚上的水分，保持其水潤柔滑。

4、枸杞子

枸杞子是我們生活中常見藥食同源的食物，能促進全身的血液迴圈，防止出現動脈硬化。裡面含有豐富的維生素c和鐵，加快了新陳代謝的速度，説明抗擊衰老。每天堅持喝枸杞子水能緩解皮膚暗淡以及膚色不均勻問題，保護皮膚方式受到氧化。

追求美麗是從古至今流傳下來的美好習慣，然而變美的道路上總是充滿了坎坎坷坷~斑點，正是阻撓人們變美的一大溝壑！

色斑有哪些種類？

雀斑

雀斑會在幼年時期就開始出現。它與遺傳因素相關，日曬後可逐漸加深增多，棕色細點狀散佈在鼻背和雙頰，雙側基本對稱。

黃褐斑

步入中年，尤其是生娃之後最易出現，別名又叫肝斑、蝴蝶斑。叫它肝斑是和跟其病因有關，體內激素分泌失調是根本原因；而叫它蝴蝶斑則因其形狀得名，兩側顴骨處各一片淡黃色斑片，形似蝴蝶翅。

老年斑

到老年時期會出現。常位顏面兩側，棕色不規則類圓斑片，隨著時間延長可逐漸增生、增厚，突於皮膚表面。

色斑如何防治？

預防色斑最重要的措施就是防曬。

先天的色斑不可避免，但防曬可以阻止色斑的加深和增多，而且做好防曬還可以直接避免誘發大部分後天色斑。

純天然祛斑方法有哪些？

1、青瓜粥

青瓜中含有較為豐富的鉀鹽和胡蘿蔔素以及其他人體所需的維生素等營養成分。其中所含的維生素對於去除黃褐斑和美白肌膚都有很大的作用。而且將青瓜製成粥服用，可以很好的幫助滋補身體，又能夠潤澤皮膚。做法是將大米加入適當的水，進行熬煮，等到大米即將成熟的時候加入青瓜，再煮20分鐘左右，加鹽調味即可食用。一天兩次對於滋補身體和營養皮膚有很好的效果。

2、自製蜂蜜紅酒面膜

紅酒中含有的大量的果酸可以很好的促進皮膚的新陳代謝，對於淡化色斑有很好的效果。而且蜂蜜也具有一定的滋養肌膚的功效，可以使皮膚更加白皙和光滑。可以將紅酒和蜂蜜調勻，均勻的敷在臉上，等幹透用溫水洗淨即可。長時間使用可以很好地改善肌膚暗沉和鬆弛的問題。

3、珍珠粉面膜

珍珠粉具有一定的淡斑和美白效果，這是人們都知道的。可以將珍珠粉和牛奶混合均勻，適當的加入少量蜂蜜，塗抹在臉上，在有斑點的地方可以適當的進行按摩。等面膜出現乾裂的情況用溫水洗淨。珍珠粉和牛奶都具有一定的美白肌膚的效果，而添加蜂蜜則會使肌膚更加有緊致感和潤澤。

4、番茄祛斑

番茄含有的強力抗氧化劑番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉澱，有延緩衰老、淡化色斑的療效。另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C，能維持肌膚細胞的正常代謝活動，抑制皮膚內酷氨酸酶的活性，擊退皮膚和內臟的色素，對於蝴蝶斑和老人斑有很好的預防作用。

5、絲瓜祛斑

絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

此外，不得不提的是現在市面上在售的天然絲瓜水，是將生長中的絲瓜藤割斷，截取原液加工而成，純天然，大家可以一試。

對於女生來說，愛美自然是一種天性，尤其是對自己的面容，我們都會花很多時間和金錢進行保養。在面部的五官中，最重要的應該就是眼睛了，擁有一雙漂亮有神的眼睛，會很大的提升我們整個人的顏值和氣質，所以我們對一雙美麗眼睛的嚮往都是無需多說的。

但是，由於種種原因，我們很多人都會不可避免地長有黑眼圈，而黑眼圈對我們整個人的形象無疑是沒有任何幫助的，很多女生都被黑眼圈困擾許久，卻不知道究竟怎樣才能夠擺脫黑眼圈。那麼，我們應該如何快速消除“黑眼圈”呢？其實，想甩開黑眼圈，大家只要學會下面這幾招就夠了！

1、使用眼霜按摩

在出現黑眼圈時要適當運用眼霜。每天塗抹有去除黑眼圈功效的眼霜，不僅可以對眼部起到按摩作用，而且還能加快皮膚對眼霜的吸收，增加皮膚彈性，減少黑眼圈。需要注意的是，不要過於暴力的揉搓眼周的皮膚，這樣很容易導致眼周皮膚出現色素沉著，反而會容易引起皺紋的出現。

2、做好眼部護理

日常生活中做好眼部護理也可以很大程度避免黑眼圈的出現。特別是眼部卸妝工作要徹底，如果卸妝不徹底可能會加重黑眼圈的問題。在選擇卸妝產品時，要選擇溫和不刺激的，適合自己膚質的卸妝產品，以免對眼睛和皮膚造成刺激。另外除了要對眼睛做好清潔以外，還要儘量避免眼睛長時間的遭受紫外線的照射。長時間的紫外線照射很容易導致眼部的黑色素堆積，引起黑眼圈的出現。

3、敷眼膜

定期的使用眼膜，不僅可以預防皺紋的出現，而且也能有效預防黑眼圈的形成。在選擇眼膜時，儘量選擇品質較好的眼膜，時間也不宜過長，一般15分鐘左右即可。在敷完眼膜後，還可以適當的對眼睛進行按摩，有助於眼膜的吸收和促進眼部的血液迴圈。

正確的敷眼膜的方法，是要在對眼部的熱敷後進行，取下毛巾後，再敷眼膜，這樣敷眼膜的效果比起單單敷眼膜要好上很多。此外，眼膜的選擇也有很多，大家可以選擇一款適合自己膚質的，切記不能跟風亂選，否則只會讓敷眼膜的效果適得其反，這一點敏感肌的女生尤其要著重注意。

結語:黑眼圈看似煩人，卻不是一個讓人無可奈何的東西。只要我們掌握了正確的方法，並且養成習慣，那麼就能夠很輕鬆地和黑眼圈說再見啦！除了上述妙招以外，大家還知道哪些對抗黑眼圈的好辦法呢？