分類: 美容護膚

在現代社會，隨著時代的不斷變遷，女性的護膚問題也變得越來越複雜。對於40歲的女性而言，面對緊張的工作和家庭壓力，護膚難題也變得越發困擾。那麼，該如何做到比同齡人顯得更年輕呢？本篇文章將從每日護理、睡眠、飲食、運動和心態與情感等五個方面為40歲女性提供護膚建議，以説明她們輕鬆維持年輕狀態。
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仔細潔面減少黑頭

潔面是護膚的第一步，也是最重要的一步。如果潔面不徹底，就會導致皮膚上堆積灰塵、油脂、死皮等污垢，造成毛孔堵塞、黑頭粉刺、炎症等問題。所以，我們要選擇一款適合自己膚質的洗面乳，用溫水打濕臉部，將洗面乳揉出豐富的泡沫，然後用指腹輕輕按摩臉部，特別是T區和鼻翼等容易出油和長黑頭的地方，要多加清潔。最後用清水沖洗乾淨，拍幹水分。這樣做可以有效地清除皮膚表面和毛孔內的污垢，讓皮膚更清爽、透亮。

飲食對於皮膚的重要性

飲食對於保持皮膚年輕也是至關重要的。經常吃一些高熱量、高糖、高油、高鹽的食物，會導致皮膚暗淡、粗糙、容易長痘痘和黑頭。特別是高糖食物會影響膠原蛋白的合成，讓皮膚失去彈性和光澤。因此，我們應該儘量避免這些食物，多吃富含維生素和抗氧化物質的食物，例如水果、蔬菜、穀類、蝦、魚、雞蛋、堅果、豆類等等。這些食物可以為皮膚提供足夠的營養，也可以幫助皮膚抵抗自由基對皮膚的損傷。

定期敷面膜補充養分

敷面膜是對於我們的皮膚進行一個急救性的補水效果，大部分的面膜都是有著比較好的補水功能，在短暫的15到20分鐘內，我們的皮膚在一個與氧氣隔絕的環境中進行高速率的吸收水份，所以可以達到一個瞬間的水的效果，但是面膜的功效是短暫性的，不建議天天使用，定期的敷面膜就可以為我們的皮膚補充足夠的養分和水分。

過度防曬不可取

當防曬成為了當下熱門的護膚話題，有人主張不分情況的每日塗防曬霜。但是我們需要明確的是，防曬≠用防曬霜。

確實皮膚防曬是剛需，因為皮膚的光老化損傷是不可逆的。但是防曬的方式又有很多種，像是打傘、穿防曬衣、避光等等。

總之40歲的女人想要比同齡看起來更年輕，就要做好基本的抗年齡感保養，以及保持自己的好心態，日常做一做簡單的運動，讓自己的外形與身心都充滿年輕態。

夏季是一年中最容易引起肌膚問題的季節之一，高溫、多汗、紫外線輻射等環境因素都會對我們的肌膚造成影響。因此，如何正確進行夏季護膚成了每個人關注的焦點。將為您詳細介紹夏季護膚的要點和技巧，讓您從此不再為護膚“盲區”而煩惱。

防曬

在炎熱的夏季，最重要的是做好防曬工作。經常擦防曬霜可以抵禦紫外線的傷害，避免肌膚變黑或長斑。為了更好的保護你的肌膚，建議選擇防曬值高一些的產品，並及時補塗防曬霜。此外，多使用帶有防曬作用的護膚品，也能有效減少對肌膚的傷害。
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保持充足的水分

對於皮膚來說最重要的就是要做好補水保濕。如果你的皮膚缺少水分，就會出現一系列的皮膚問題。導致膚色發黃，臉上沒有光澤感。在夏天也別忘記為自己的皮膚多多補充水分，這樣才能讓皮膚看起來更加飽滿、富有彈性，看起來更加透亮白皙。

清潔

在夏季，由於皮膚代謝加速，加之外界環境的影響，肌膚容易出現油脂分泌旺盛的問題。如果長時間不洗臉，容易引發粉刺、痘痘等問題。建議每天保持兩次清潔，清晨和晚間都需要進行一次，清潔時間建議不超過2分鐘。浴後最好擦乾身體及頭髮，並及時更換毛巾、衣服，以防細菌生長、滋生。

定期去角質

肌膚日常新陳代謝，臉部灰塵垃圾堆積，會慢慢堵塞毛孔，定期做好深度清潔，去角質是很有必要的。但要注意頻率。所有的過度都會傷害到肌膚。

預防肌膚過敏

夏季氣溫很高，氣候乾燥，肌膚較為乾燥、發癢。加上風沙、塵埃、花粉等刺激，極易發生過敏反應。

遠離刺激性食物和化妝品

夏天由於較高的溫度和潮濕的環境容易讓皮膚過敏和出現一些炎症現象，因此需要遠離刺激性食物和化妝品，如辣椒、芥末、香料、優酪乳、薯片等。

保持良好的心態

保持良好的心態也是一個重要的因素，只要無憂無慮，輕鬆自在，肌膚日日顏值高，而且神采無比。

護膚課代表要和大家聊一聊礦脂這個在護膚界備受爭議的成分。不知道大家有沒有聽說過礦脂呢？礦脂對皮膚有害嗎？它在護膚中的功效與作用是什麼呢？今天就讓我們一起來揭開它的神秘面紗吧！
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化妝品裡礦脂的作用是什麼

保濕滋潤的作用。塗在皮膚表面上形成一層保護膜，使水分不易蒸發散失，可以保持皮膚濕潤，具有緩解皮膚乾燥的作用。礦脂本身只滲透角質層的最表面。礦脂最重要的性質是它對角質層的保濕作用，這要歸因於它相對的吸留性效果。

在乾燥的季節當作睡前護膚使用，能讓皮膚恢復水潤光澤。
不受外界細菌的侵害，加速皮膚的修復能力。無刺激性，安定不易變質，也不易造成人體敏感，最適合對一般潤膚產品的添加香味、酒精過敏的人。

什麼是礦油和礦脂？

礦油和礦脂主要來源於石油，經分離、純化獲得的飽和烴類混合物。其中，無色的礦油又俗稱白油，礦脂就是大家非常熟悉的凡士林。白油是飽和烷烴，但是由於其支鏈烷烴含量高，所以皮膚透氣性較好，它不同於液體石蠟。與天然動植物來源的油脂（特別是含有一些不飽和脂類的原料）相比，礦油和礦脂非常突出的優點是性質穩定，不會發生天然油脂很容易出現的氧化變質問題。

護膚品裡有礦油好嗎

化妝品中使用的礦油是高品質、非常純的原料，幾乎不含有害雜質。只要消費者選擇正規化妝品，其中的礦油就不會對皮膚有害。選擇護膚品時應當儘量選擇大廠家的，比較正規、安全的護膚品，護膚品應當沒有過多的化學添加劑，沒有濃烈的香味。

護手霜礦油好還是甘油好

護手霜是甘油的比較好

當然是甘油比較好，甘油有滋潤的功效，用過的人都說好

保濕的話建議甘油，甘油有親水基，可以吸收空氣中的水分，達到保濕的目的。甘油在皮膚上都是可以塗的。其實答主可以看看您的護膚品，尤其是保濕的，都添加有甘油。也叫丙三醇。

植物油與礦物油有什嬤區別
植物油：主要由不飽和高級脂肪酸甘油酯組成，屬於有機物中的酯類，由不飽和高級脂肪酸和丙三醇（甘油）酯化而得，多儲存於植物的種子內，是混合物。

區別植物油和礦物油 化妝品含甘油好還是礦油好

礦物油：從由遠古生物遺骸在長時間的高溫高壓環境下轉化而成的原油中分餾而得，最主要成分為烴類。石油 煤油 柴油等都是從原油中分餾或裂解而得的產物，都屬於礦物油。

外油內幹型皮膚也叫“乾燥型油性皮膚”?主要是皮膚角質層缺少保濕因數,且皮脂腺油脂分泌過度所引起,簡單來說就是皮膚水份流失過快、保濕性差,皮脂腺就會分泌油脂以增加保濕性,今天就來說一說這類膚質應該如何護膚,

把皮膚徹底清潔一下。洗臉是護膚的重要一步，能幫助我們去除皮膚表面的油脂和污垢，讓肌膚保持清爽。選擇溫和的潔面產品，既能有效清潔皮膚，又不會讓皮膚過度乾燥。記得洗臉時不要用過熱的.
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很多人一看臉上出油了，就開始用洗面乳、洗臉儀、清潔泥膜等等，統統往臉上招呼。其實我們的皮膚分泌這層皮脂，就是為了保護水分不通過皮膚向外丟失，可是你卻把它洗掉了。要知道，這一層皮脂膜堪稱“液體軟黃金”，你卻把它洗掉了。

而且過度清潔後，皮膚呈現的乾燥緊繃的感覺，其實是皮膚在發出“呼救”：皮脂膜被洗壞了，你聽到了嗎？……如果你在缺水的情況下還在過度清潔，就只會陷入越來越缺水的“閉環”。

那到底該如何補水呢？

1. 大家可以準備一些噴霧，在臉上缺水的時候噴一噴，保持皮膚的含水量；
2. 洗臉後不要吝嗇你的爽膚水；
3. 在皮膚還是濕潤的狀態下，使用一些保濕精華面霜等，讓皮膚更好地抓住剛剛補充進去的水分。

適度敷面膜

面膜雖好，但也不能天天敷。過度的敷面膜反而對於皮膚是一種損傷。當皮膚過度的水合，可能會導致皮膚屏障受損，或者出現其它更嚴重的皮膚問題。

修復屏障

如果皮膚屏障受損，或是暴曬後，被曬傷，一定要及時修復，我們可以選擇使用神經醯胺來修復肌膚屏障，它能提升肌膚保濕能力，緩解肌膚乾燥和修護肌膚屏障。

減少洗臉次數減少臉部水分流失

外油內幹膚質的女性總認為，消除臉部油光最好、最快、最舒適的方式就是洗臉。其實這種方式是錯誤的，因為洗臉的次數過於頻繁，只會破壞臉部肌膚皮脂膜，再因為臉部沒有做好保濕工作，臉部細胞所需要的營養與水分隨著洗臉次數的增多而不斷流失，臉部肌膚不但不見好轉，反而會越來越糟。外油內幹肌膚的女性一天最多洗3次臉，洗臉的同時不要用控油太強的洗面乳。

少用控油產品或者吸油面紙

因為缺水型肌膚最需要的護膚工作就是補水，所以臉上出現外油內幹的狀況時，應該避免使用強行控油的產品和頻繁使用吸油面紙，以免這些控油產品使皮膚失去油脂的保護，建議為肌膚做好保濕補水的工作，臉上外油內幹的狀況就會得到改善了。

卸妝看似簡單，但是操作起來難度一點都不遜色於化妝。如果不掌握正確的卸妝方法，讓化妝品殘留在皮膚上，會對皮膚造成很大的負擔和傷害的。所以要想好好保持你的花容月貌就趕緊來學習正確的卸妝方法吧!

選擇適合自己的卸妝水
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市面上有不同類型的卸妝水，根據膚質和使用場合的不同，選擇適合自己的卸妝水非常重要。敏感肌膚者應選擇溫和型的卸妝水，油性肌膚可以選擇含有清爽成分的卸妝水，乾燥肌膚則應該選擇保濕型卸妝水。

準備好卸妝棉或海綿

在使用卸妝水之前，應該先準備好卸妝棉或者海綿，將其浸濕，擰乾後待用。如果為了環保考慮，也可以使用可重複使用的卸妝海綿。

用卸妝棉輕輕按壓清潔臉部

將準備好的卸妝棉蘸取適量的卸妝水，然後輕輕順著臉部肌膚紋理擦拭，一定不要用力擦拭，這樣會對皮膚造成刺激。需要特別注意的是，如果眼部化妝比較濃重，一定要使用專業的眼部卸妝水；另外，在擦拭眼部時，也要溫和輕柔。

1、眼部卸妝流程：用化妝棉沾滿卸妝水，敷在眼皮上幾秒，等待彩妝溶解後再開始擦拭。

2、中指稍稍用力，順著眼皮鼓出來的方向，朝外擦拭，更換化妝棉重複步驟，直到化妝棉上沒有顏色。

3、用沾上卸妝棉的棉簽卸掉上下睫毛的睫毛膏和上下眼線，手法要輕。

4、唇部卸妝流程：如果嘴唇上的唇膏非常的濃，先用紙巾把浮色去掉，才開始卸妝的步驟。

5、嘴唇輕抿，用化妝棉沾滿卸妝水，敷在唇上幾秒，等待彩妝溶解。

6、從嘴角往中間擦拭，用力不可太大，要把唇紋中的唇膏擦掉，更換化妝棉再擦拭，直到化妝棉上沒有顏色。

7、臉部卸妝流程：用化妝棉沾取適量的卸妝水。

8、從眼部開始後經面部和頸部以按照皮膚紋理走向的方式擦拭肌膚。

9、連續用化妝棉擦拭2-3次，直至棉片乾淨為止。

卸妝液使用小貼士：

(1)彩妝比較濃厚的MM，一定要使用稍多的量的卸妝水才能卸載乾淨臉部彩妝。除此之外，還要記住卸妝後要用溫水加溫和的洗面用品洗去臉上汙漬，避免汙漬殘留在臉上而引發出痘痘。
(2)卸妝水有清潔皮膚的功效，此外還能夠去除粉刺或黑頭，功效顯著，但是清潔功效強力的護膚品大家一定要記得不要每天都使用，一般一個星期一到兩次就可以了。頻繁使用，容易讓肌膚乾燥敏感。

夏天到了，我們的皮膚會開始分泌更多的油脂，臉蛋一閃一閃亮晶晶的，痘痘也開始變多，仿佛冬天養得好好的皮膚一眨眼全白費了。

受到炎熱天氣，紫外線光照的影響，在夏季開始工作的皮脂腺更加賣力，這也導致我們的臉上總是油膩悶黏。

這樣的皮膚狀態不僅讓我們感覺不那麼舒服，而且非常容易引起一系列的皮膚問題。比如在夏季皮膚黑頭生長速度更快，皮膚毛孔也更粗大，甚至冒痘悶閉口的問題也越發嚴重。

今天，我們就來探討一下夏季如何做好易出油皮膚的保養。

清潔肌膚，控油保濕
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夏天出油是很正常的事情，即使是偏幹的肌膚也會出油，而油性肌膚則更容易出油。夏季肌膚易出油，要注意清潔。每天早上和晚上都要潔面，但是要注意不要在清潔的時間太久，以免破壞了臉部的油脂膜，導致皮膚屏障受到損傷。一天用潔面乳清潔2次，如果皮膚沒有出油，可以用溫水簡單地清洗。

選擇清爽且補水效果好的護膚品

肌膚出油，從一定程度來來講都是水油不平衡造成的。有一種錯覺是，肌膚出油就不會缺水。這種理解是不正確的，反而是肌膚越是缺水約會出遊。所以在夏天想要肌膚保持清爽的話，就要選擇比較清爽且補水效果比較好的護膚品。

尤其是在爽膚水的選擇，不要選擇黏黏膩膩的，那種質地的爽膚水雖然滋潤性更強一些，但真的不好吸收。不僅使用起來體驗感非常差，還特別容易堵塞毛孔。

補水保濕：夏季皮膚出油並不表示皮膚水分充足，因此仍然需要補水保濕。選擇適合自己膚質的保濕產品，建議選擇無油或輕薄質地的保濕品，避免使用過於油膩的產品。

規律清淡飲食和正常作息，一定要避免吃辛辣油炸上火的食物，多吃富含維生素多的水果和蔬菜，多飲水補充水分促進血液迴圈，不要熬夜，一定要注意休息。

多敷補水面膜

敷面膜是最為快速的能夠為皮膚表面補充水分的護膚方式。夏季皮膚不僅更容易出油，當我們長時間待在空調房內，或是經常待在戶外，皮膚內的水分也會大量流失。

雖然皮膚油脂分泌和水分保有分屬兩個系統，但是當皮膚缺水嚴重時，皮脂腺可能會誤判為皮膚因為油脂不足才出現了緊繃、乾燥的表現，所以會更賣力地產出油脂，加劇皮膚油光問題。

不要頻繁去角質

很多人都有個護膚誤區，認為在炎熱的夏天，人體新陳代謝會加快，肌膚的角質層是很容易就變厚，所以常常做去角質，這樣才能讓肌膚呼吸變得通暢。殊不知，過分去角質也會傷害肌膚，導致肌膚水油不平衡，加重出油情況。

改善作息和飲食習慣

健康規律的作息習慣，能讓內分泌系統變得更加協調，人也會變得更加精神，而且規律的作息習慣，也會讓我們的肌膚變得更加緊致健康起來。

如今我們已經來到了一個民主的時代，雖然不再以單一的標準去定義女性的美，但是絕大部分的人，認為美女的標準必須要有“白”。

美白成了女性們一生的事業，到底該如何美白呢？市面中也有很多的護膚產品，號稱著自己能夠擁有美白的功效，可是即使號稱純天然成分的護膚產品，也有一定的化學添加劑。

不良商家們在護膚品中添加了，對於我們皮膚有害的化學添加劑，有一些商家甚至於為了能夠讓美白效果更快速一些，不惜添加了鉛汞以及激素類的成分，這類成分會剝離掉我們的角質層，在我們的皮膚變得敏感脆弱，甚至於出現可怕的激素臉MAXMAN陰莖增大膠囊購買。

有效的美白方法有

方法一：白醋水洗臉

油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。

方法二：敷優酪乳面膜MAXMAN評價

每週做1-2次優酪乳面膜，直接食用我們可以食用的優酪乳來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。

方法三：珍珠粉美白

珍珠粉美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

方法四：牛奶美白

準備一小杯鮮奶。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

飲食美白MAXMAN陰莖增大膠囊保障

　　1.白蘿蔔：因為白蘿蔔中含有豐富的維生素c，這種營養素可以抑制黑色素的形成，所以常吃白蘿蔔的人皮膚會更加的白皙細膩。
　2.牛奶：常喝牛奶，皮膚會白嫩細膩，所以想美白皮膚的人要養成喝牛奶的習慣，除了可以常喝牛奶之外，有條件的話也可以泡一泡牛奶澡，這樣能讓全身皮膚都光滑細膩白皙。
　　3.蕃茄：番茄汁中的番茄素和維生素c含量都很高，這兩種營養物質都可以抑制黑色素的形成，所以常吃番茄也能美白肌膚。

夏天是皮膚最脆弱的季節之一，陽光炙烤、氣溫高濕度大，皮膚容易出現敏感、曬傷、乾燥等問題，因此夏季皮膚保養顯得尤為重要，隨著夏季的來臨，陽光明媚的天氣引發了人們對美麗的追求。然而，高溫和強烈的紫外線輻射往往對我們的皮膚造成一定的傷害。天氣越來越炎熱，肌膚很容易因缺水而變的乾燥，在夏季要注意肌膚的補水保濕，更要注意肌膚的防曬護理等，那麼夏季如何護膚呢？

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皮膚清潔包括面部皮膚和身體皮膚清潔兩部分。

面部皮膚清潔建議每日1-2次，使用潔面產品後雙手輕揉面部，但不推薦使用潔面儀等清潔工具。潔面後用純棉毛巾輕輕按壓面部，吸幹表面多餘水分即可。敏感肌人群應避免使用皂基類潔面產品；面部皮炎或濕疹患者不建議使用任何潔面產品，清水洗臉即可。

對於正常皮膚狀態的人群，夏天出汗多時可每日用清水沖澡，其他季節每週1-3次即可。腋下、後背等皮脂分泌旺盛的部位可適當使用清潔劑，不建議搓澡。洗澡時水溫不要過熱，沐浴後可適當使用潤體乳。

補水

夏天皮膚容易出現乾燥情況，因此及時補水就非常有必要。可以使用補水面膜，或者使用保濕的乳液和精華液。

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紫外線可以使皮膚老化、乾燥、產生色斑，還會引發皮膚癌等嚴重問題。因此，在夏天時，防曬保護必不可少，特別是在戶外活動時。可以選用帶有高SPF值的防曬霜，藥妝品或專業品牌都有。隨身攜帶可以用於補塗的噴霧防曬霜，非常方便。

健康飲食

夏天的酷熱天氣，容易讓人感到口渴和疲乏。為了保持身體健康和美善的皮膚，適當的飲食非常重要。多喝水和吃一些水果、蔬菜等富含維生素的食物可以幫助肌膚保持水潤和有彈性。

皮膚曬紅的急救方法JOKER延時噴劑

夏季烈日炎炎，面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的，怎麼辦呢?這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發紅的部位為中心，慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷後需用潤膚露保濕。

神經醯胺（Ceramides）存在於所有的真核細胞中，對細胞分化、增殖、凋亡、衰老等生命活動具有重要調節作用。神經醯胺由板層小體合成和分泌，與膽固醇、遊離脂肪酸一起構成細胞間脂質，參與維持皮膚屏障功能。

神經醯胺作為皮膚角質層細胞間脂質的主要成分，不僅在鞘磷脂途徑中作為第二信使分子，還對表皮角質層形成過程發揮重要作用，具有維持皮膚屏障、保濕、抗衰老、美白和疾病治療等作用。

在皮膚屏障這種增強的結構裡，神經醯胺是占的比例最大的，這裡邊除了神經醯胺之外，還有甘油酸三脂、磷脂、角鯊烯、膽固醇，但是神經醯胺的比例是最大的。現在很多的護膚品裡頭都有這種成分，現在有些國外的護膚品就叫ceramide，就是英文的這個單詞，神經醯胺，就是跟這個很相似。神經醯胺有保護皮膚屏障、修復皮膚屏障、保濕、抗衰老的作用，所以神經醯胺現在目前在皮膚護膚這一塊，是非常重要的成分MAXMAN增大膠囊訂購。

神經醯胺的功效

屏障作用

皮膚屏障功能與皮膚脂類有關。利用丙酮等有機溶劑處理年齡在1~ 3 月雄性無毛小鼠皮膚, 研究皮膚屏障功能與皮膚脂類關係。結果表明, 隨著皮膚脂質含量減少, 皮膚屏障功能下降。最新研究證實, 神經醯胺在皮膚屏障功能調控中起著主導作用。只要從表皮角質層中去除神經酸胺, 就能使皮膚屏障功能喪失。

粘合作用

實驗研究表明神經醯胺含量高低與皮膚乾燥程度直接相關，使用神經醯胺可明顯增強角化細胞之間粘著力，改善皮膚乾燥程度，減少皮膚脫屑現象。

保濕作用MAXMAN效果

神經醯胺具有很強的締合水分子能力，它通過在角質層中形成網狀結構維持皮膚水分。因此 , 神經酞胺具有保持皮膚水分作用。

抗衰老作用

雖然說神經醯胺不抗衰老，那是因為它不是主要的抗衰老成分，神經醯胺最主要的作用還是保濕，修復和抗衰老都是其次的。

神經醯胺在給肌膚補水的情況下，肌膚保持水分也才能讓肌膚看起來更加健康，充滿水分的肌膚自然更有光澤而同時也就起到了抗衰老和抗氧化的效果。

神經醯胺是我們護膚中必須要知道的一個成分，而針對敏感肌或者幹敏肌的姐妹來說，神經醯胺更是能幫助我們肌膚抵禦傷害，加強肌膚的防禦功能。

細胞功能

有實驗研究表明神經醯胺有調節細胞生長變異，誘導細胞凋亡等細胞功能。

卵磷脂護膚品一般具有保濕或者抗衰的效果，延緩皮膚衰老。卵磷脂護膚品是一種優良的乳化劑，主要是加在口紅或者面霜和乳液當中，在塗抹皮膚以後可以為皮膚組織提供豐富的營養物質，減少皮膚乾燥或者脫皮，增加皮膚的水潤度，而且也可以形成面部的自由肌，有抗氧化的作用，減少皮膚鬆弛或下垂的表現。

選擇護膚品應該是比較重要的，要注意根據個人的膚質情況來選擇，但是要注意選擇一些溫和無刺激性的，儘量不要大量使用激素類產品，會產生激素臉日本M88。

卵磷脂的發現

1845 年，法國化學家和藥劑師Théodore Gobley首次從蛋黃中分離出卵磷脂。Théodore Gobley1850年，他將磷脂醯膽鹼命名為卵磷脂。

Gobley 最初從蛋黃中分離出卵磷脂，並於 1874 年確立了磷脂醯膽鹼的完整化學式；並且在這期間，Gobley發現卵磷脂存在於多種生物材料中，包括比如靜脈血、人肺、膽汁、人腦組織、魚卵、魚子，以及羊和雞的大腦等等。

作為一種天然乳化劑，卵磷脂具有額外的功能和營養益處。卵磷脂還用於眼藥水、皮膚保濕劑和食品乳化劑等用途JOKER延時噴劑。

這樣的卵磷脂，如何不愛

1.血管清道夫：清理血管

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液迴圈、改善血清脂質、清除血液中的過氧化物，使血液中的膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。服用卵磷脂對降低高血脂和高膽固醇具有顯著的功效，因而可幫助人體預防動脈硬化。

2.皮膚水潤劑：養顏潤膚PEINEILI延時濕巾

正常人體內其實含有許多毒素，特別是在腸道，當這些毒素含量過高時，便會隨著血液迴圈沉積在皮膚上，從而形成色斑或青春痘。
卵磷脂正好是一種天然的解毒劑，它能分解體內過多的毒素，並經過肝臟和腎臟的處理排出體外，當人體內的毒素降低到一定程度時，臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失。

卵磷脂還具有一定的親水性，並有增加血紅素的功能，每天服用一定量的卵磷脂，就能為皮膚提供充分的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。

3.健腦營養素：健腦益智

隨著年齡的增長，人的記憶力會減退，其原因與乙醯膽鹼含量不足有一定關係。乙醯膽鹼是神經系統傳遞資訊時必需的化合物，人腦能直接從血液中攝取磷脂及膽鹼，並很快轉化為乙醯膽鹼。長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年癡呆的發生。

女人適當吃卵磷脂沒有危害。但如果食用不當，則會出現消化不良、肥胖、心血管損害等危害。

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短時內內大量食用卵磷脂會導致胃腸道消化負擔加重，引起消化不良，出現噯氣、食欲不振、腹脹等不適症狀。

肥胖

女人長期過度食用卵磷脂會導致體內營養過剩，進而造成脂肪堆積，出現肥胖的症狀。

心血管損害

女人長期大量食用卵磷脂會導致血管內出現脂類物質堆積，若未及時重視，有可能會形成粥樣斑塊。